進(jìn)入三伏天，多地氣溫將達(dá)到35℃以上！走在街頭隨處可見，全副防護(hù)裝備出行的朋友，太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、口罩、冰袖紛紛上陣，也有全身涂滿防曬霜輕裝上陣。防曬是夏天重要的一環(huán)！ 三伏天出門怎么做好防曬 1.外用防曬產(chǎn)品 目前對(duì)防曬產(chǎn)品防曬能力大小主要用防曬系數(shù)SPF值、PA值來(lái)表示。 S
西紅柿是一種常見而美味的蔬菜水果，在夏季正是它大量上市和成熟的季節(jié)，對(duì)于其嬌嫩的特性，許多人對(duì)于如何正確保存西紅柿以延長(zhǎng)其保鮮期感到困惑。 西紅柿的特性 西紅柿具有高水分含量和脆弱的果皮，容易受到物理壓力和微生物侵害。因此，正確的保存方法可以幫助延長(zhǎng)西紅柿的保質(zhì)期和保持其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 夏季高
近日，中央氣象臺(tái)連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，多地氣溫突破40℃“大關(guān)”。面對(duì)酷暑高溫，難道只要空調(diào)開大、冷飲管夠就可以健康“避暑”了嗎？天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬?？滇t(yī)院主任醫(yī)師韓娟在接受采訪時(shí)表示，有些防暑降溫的方法雖然能讓人享受暫時(shí)的清涼和愜意，卻會(huì)讓健康受損。大眾有必要做好知識(shí)儲(chǔ)備，遠(yuǎn)離那些習(xí)以為常的降溫誤區(qū)。
中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)：13日至15日，35℃以上的高溫天氣依舊盤踞在華北大部、黃淮、陜西中北部、山西中南部、蘇皖北部、湖北北部以及內(nèi)蒙古西部和東南部、新疆南疆盆地等地。其中，河北中南部、山東西北部、河南中北部等地部分地區(qū)可達(dá)40℃至42℃以上。氣象部門提醒：公眾一定要注意防暑防曬，多補(bǔ)充水分。新發(fā)地加緊生
上學(xué)累、上班累、睡醒了累、玩完了也累……如此多的“累”，怎樣聊以慰藉，首選當(dāng)然是享(瘋)受(狂)美(干)食(飯)。對(duì)吃貨來(lái)說(shuō)，大廚們制作的美味令他們五體投地、垂涎欲滴。網(wǎng)上各種探店、吃播流量滿滿，“好好吃”的聲音也不絕于耳。但我們常忽略：大廚做的東西為什么“好好吃”？“好好吃”的東西是否營(yíng)養(yǎng)？對(duì)我們
入夏以來(lái)，多地持續(xù)高溫。長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中活動(dòng)，不僅會(huì)帶來(lái)情緒的不適，還對(duì)健康有很大影響。北京市疾控中心微信公眾號(hào)發(fā)布提示，高溫天持續(xù)，更需呵護(hù)老年人健康。高溫天氣是影響健康的重要環(huán)境因素之一。一方面，高溫可引發(fā)中暑，甚至出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭和熱射病的重癥中暑表現(xiàn)，危及生命；另一方面，高溫所導(dǎo)致的一系
近日，不少地方發(fā)布高溫預(yù)警。炎炎夏日，應(yīng)該如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)？需要注意哪些問題？同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科副主任饒志濤為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)?！啊毴?，夏練三伏’，運(yùn)動(dòng)作為人體健康的立身之本，好處多多。”饒志濤表示。饒志濤詳解，在夏季，適度運(yùn)動(dòng)可以提高人體的熱適應(yīng)能力，這樣在高溫環(huán)境下心率就不會(huì)過快
據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)消息，近期北方晴熱升級(jí)，大范圍高溫天氣來(lái)襲，局地高溫強(qiáng)度或是同期少見的。中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院120急救中心主任左鈺在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹，夏天環(huán)境溫度升高（>32攝氏度）或者濕度過大（>60%），身體產(chǎn)熱增加、散熱不足，此時(shí)如果防暑降溫意識(shí)不足或者措施不當(dāng)，均可導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙
近日，江蘇一位女士在高溫晴熱天氣中“情緒中暑”的新聞登上熱搜，引起了眾多網(wǎng)友的關(guān)注，“情緒”還能“中暑”嗎？根據(jù)江蘇省廣播電視臺(tái)的報(bào)道，江蘇的李女士每晚都開空調(diào)，但最多只睡3個(gè)小時(shí)，情緒也變得煩躁、易怒，動(dòng)輒對(duì)家人發(fā)火。經(jīng)醫(yī)生診斷，她的癥狀為“情緒中暑”，是高溫影響了人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞。天氣炎
近日，江蘇一位女士在高溫晴熱天氣中“情緒中暑”的新聞登上熱搜，引起了眾多網(wǎng)友的關(guān)注，“情緒”還能“中暑”嗎？根據(jù)江蘇省廣播電視臺(tái)的報(bào)道，江蘇的李女士每晚都開空調(diào)，但最多只睡3個(gè)小時(shí)，情緒也變得煩躁、易怒，動(dòng)輒對(duì)家人發(fā)火。經(jīng)醫(yī)生診斷，她的癥狀為“情緒中暑”，是高溫影響了人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞。天氣炎
“天太熱了，我吃了雪糕，現(xiàn)在肚子疼。”高溫天氣，雪糕冷飲冰西瓜雖然消暑，但卻給人體的消化系統(tǒng)帶來(lái)了隱患。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張敏表示，目前在門診遇到不少人食用冷飲后都有腹痛、腹瀉的癥狀。胃腸道突然接觸冰冷的食物，就像我們的手突然碰到冰冷的水一樣會(huì)受到刺激。低溫會(huì)刺激血管收縮，減少胃
這幾天，各地氣溫不斷升高，橙色預(yù)警頻頻發(fā)布。高溫悶熱不僅使睡眠時(shí)間縮短，睡眠質(zhì)量下降，還會(huì)使人心情煩躁、血壓升高。有研究表明，當(dāng)氣溫超過35℃時(shí)，每升高1℃，心腦血管疾病的發(fā)生率會(huì)提高17.3%。對(duì)此，北京市隆福醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師陳未艾解釋稱，溫度升高時(shí)，機(jī)體排汗增加，體內(nèi)血液黏度就會(huì)升高，容易誘
炸雞塊、炸排骨、炸藕盒……金黃香脆、外酥里嫩的油炸食物，是否讓您垂涎欲滴？油炸食品雖然好吃，可是高脂肪、高熱量不利健康，怎么辦？自從宣稱“無(wú)油”“少油”的空氣炸鍋問世，不少人如獲至寶——不放油或少放油也能做出酥酥脆、嘎嘎香的食物，滿足味蕾的同時(shí)還能減少油的攝入量，簡(jiǎn)直兩全其美！可這兩天，一則“專家不
相信大多數(shù)人都有這樣的生活經(jīng)歷，去外面買餐食的時(shí)候想打包帶走，店家會(huì)隨手拿出一個(gè)塑料袋，將熱氣騰騰的豆?jié){、油條、饅頭、水餃等食物裝入袋子；又或者在家里吃飯，從冰箱里拿出盛著食物的塑料盒，直接放進(jìn)微波爐加熱，幾分鐘就能吃上熱氣騰騰的飯菜。這樣做，方便是方便，不過專家提醒，這些做法可能會(huì)影響您的健康。塑
進(jìn)入七月，全國(guó)各地氣溫不斷升高，開啟“炙烤”模式。大家如果在戶外活動(dòng)中沒有做好防暑措施，很容易出現(xiàn)中暑的情況。中暑嚴(yán)重時(shí)，通常會(huì)有惡心反胃、頭暈頭痛、發(fā)熱等不良癥狀出現(xiàn)。那么，日常生活中應(yīng)如何預(yù)防中暑呢？哪類人群中暑的風(fēng)險(xiǎn)最大？高溫中暑分兩類在炎熱的夏季或初秋，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體的體
編者按：北京21日新增9例新冠肺炎確診病例，近期累計(jì)報(bào)告236例。北京疫情的出現(xiàn)是我們最不愿意看到的情況，這也給我們敲響了警鐘，疫情風(fēng)險(xiǎn)隨時(shí)隨地可能存在，常態(tài)化防控容不得半點(diǎn)松懈。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院副院長(zhǎng)、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心結(jié)核病防治臨床中心副主任李亮表示，對(duì)于傳染病的普遍預(yù)防，兩個(gè)措施
疫情期間，人人都體驗(yàn)了一把“無(wú)間道”的感覺——不論是進(jìn)出小區(qū)、公司，都少不了被保安小哥用額溫槍對(duì)準(zhǔn)額頭，或聽見一聲“嗶”的響聲、或得到小哥的應(yīng)允，確保體溫正常才可順利通行。.hzh {display: none; } 然而一些“有很多問號(hào)的小朋友”開始發(fā)問了：正常體溫，到底指標(biāo)是什么？體溫比常
說(shuō)到瑜伽大家都不陌生了，但是許多人也都覺得瑜伽做起來(lái)不像是普通的運(yùn)動(dòng)，是在是太安靜了都沒有出汗，那么是不是就不能減肥呢?而由此應(yīng)運(yùn)出來(lái)的高溫瑜伽便可以讓你瘋狂出汗，那么這樣去練習(xí)瑜伽是否可以加速減肥呢?什么是高溫瑜伽呢?也就是要求室溫在35~42攝氏度的情況下練習(xí)的瑜伽姿勢(shì)。網(wǎng)上說(shuō)如果在這樣的情況下
油炸食品是不少人難以拒絕的美味，其酥脆的口感令很多人欲罷不能，但油炸食品高油、高熱量的特點(diǎn)也使人望而卻步，于是一款聲稱“無(wú)油烹飪”“更健康”的烹飪神器——空氣炸鍋應(yīng)運(yùn)而生。那么，空氣炸鍋的工作原理是什么？空氣炸鍋真的可以做到無(wú)油烹飪，從而使食物更加健康嗎？2015年10月23日，在青島吃貨節(jié)上，用整
“禾到大暑日夜黃”，對(duì)我國(guó)種植雙季稻的地區(qū)來(lái)說(shuō)，一年中最緊張、最艱苦、頂烈日戰(zhàn)高溫的“雙搶”戰(zhàn)斗已拉開了序幕。俗話說(shuō)：“早稻搶日，晚稻搶時(shí)”、“大暑不割禾，一天少一籮”，適時(shí)收獲早稻，不僅可減少后期風(fēng)雨造
夏季高溫來(lái)襲，除了胃口不如以前以外，身體也會(huì)常常處于疲憊的狀態(tài)，做好這幾件事，能養(yǎng)生，更健康。飲食清淡飲食方面上，少吃辛辣、刺激性、熱氣、熱量高的食物，這些食物較難消化，會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)。飲食清淡，葷素合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，并補(bǔ)充充足的水分，每天喝8杯水左右，更利于健康噢。運(yùn)動(dòng)夏
炒菜是每個(gè)人或多或少都會(huì)的烹飪技能，但你知道嗎？這里面其實(shí)還有很多學(xué)問。不正確的炒菜方式會(huì)使菜的營(yíng)養(yǎng)大打折扣，甚至還可能產(chǎn)生致癌物。最易致癌的4個(gè)炒菜習(xí)慣炒菜后不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較干凈，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干凈的鍋表面會(huì)附著油脂和食物殘?jiān)?，?dāng)再次高溫加熱時(shí)，可
中國(guó)天氣網(wǎng)訊 剛?cè)胂牟痪?，北京就將遭遇炎熱的考?yàn)。北京氣象臺(tái)昨天(16日)下午16點(diǎn)40分發(fā)布高溫黃色預(yù)警，預(yù)計(jì)今天至19日平原大部分地區(qū)最高氣溫達(dá)35℃以上，今年首個(gè)高溫日即將到來(lái)，請(qǐng)注意防暑降溫。 中國(guó)天氣網(wǎng)訊剛?cè)胂牟痪?，北京就將遭遇?/p>
.hzh {display: none; } 在這個(gè)夏天，打敗你的不是天真，而是天真熱。下面就看看《每日郵報(bào)》為我們總結(jié)的幾個(gè)妙招，例如舔手腕、吃咖喱、將床單放進(jìn)冰箱等，看似奇葩，但對(duì)保持涼爽絕對(duì)有效喔?！ ?.把床單放進(jìn)冰箱 聽起來(lái)好像挺可怕的，放冰箱后晚上還睡得著嗎？但科學(xué)證明，睡前將你
養(yǎng)生之道網(wǎng)：高溫瑜珈一周練幾次好？高溫瑜伽的出汗減肥效果很好，但是高溫殘酷的練習(xí)環(huán)境卻不允許大家經(jīng)常練習(xí)，那么高溫瑜