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健身方法

四款減肥食譜揭秘國外MM瘦身

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國外的MM們都是如何飲食減肥?今天特意搜羅了四款減肥食譜，揭秘她們減重的秘訣。無論是墨西哥還是日本，其實都是取材于當地的低熱量食物，然后組合在一起，既飽腹又能加快脂肪代謝，在享受美味的同時把脂肪甩光光。>>>8款低碳食譜肉類變瘦身盟友墨西哥干辣椒鱷梨湯鱷梨雖然富含脂肪，但其實是一種很棒的瘦身食物，因

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