當(dāng)前，全民健身熱潮涌動(dòng)，廣大民眾積極投身體育運(yùn)動(dòng)。2023年數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)37.2%，群眾健身意識(shí)不斷提高，國(guó)民健康水平持續(xù)改善。由于每個(gè)人身體狀態(tài)各有差異，能夠接受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同，加之運(yùn)動(dòng)環(huán)境對(duì)人的影響也不盡相同，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中意外事件時(shí)有發(fā)生。發(fā)生意外并不可怕，如果運(yùn)動(dòng)
近期，新聞報(bào)道了一則運(yùn)動(dòng)后猝死的案例。一位男士像往常一樣到健身房上拳擊課，一頓操練下來(lái)已是汗流浹背，豈料休息調(diào)整之際突然不適倒地，然后就不省人事了。雖經(jīng)過(guò)搶救，但還是沒(méi)能挽回生命。患者家屬為此還將健身房訴至法院，而法院經(jīng)調(diào)查后認(rèn)為死者本身就有心臟病史，卻仍堅(jiān)持劇烈活動(dòng)，要承擔(dān)主要過(guò)錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)雖好但別踩
35歲的臺(tái)灣演員高以翔在錄制節(jié)目過(guò)程中奔跑時(shí)突然倒地昏迷，雖經(jīng)搶救最終還是因“心源性猝死”不幸離世。 這個(gè)連日來(lái)刷爆網(wǎng)絡(luò)的消息，讓我們唏噓不已的同時(shí)，不禁又關(guān)注起自己的“小心臟”。醫(yī)生提示“資深”中年人，遠(yuǎn)離猝死，日常生活中要做到“一戒二控三調(diào)四改善”。特別是那些“蓄謀已久”的猝死前癥狀，千萬(wàn)別大意