吃藥要喝水，這是所有人的共識(shí)。但喝水有什么標(biāo)準(zhǔn)和要求，很多人就可能回答不上來了。殊不知，這個(gè)小小細(xì)節(jié)里，包含著吃藥大學(xué)問！水喝不對(duì) 你的藥可能白吃了有些患者往往服藥時(shí)，并不太關(guān)注這個(gè)細(xì)節(jié)。一片藥一口水？?jī)深w膠囊半杯水？或者有不少人認(rèn)為，吃藥時(shí)能用水把藥吞下就好，和喝水多少有什么關(guān)系呢？喝水對(duì)于吃藥來
有些人覺得上了歲數(shù)鈣流失是正常的，補(bǔ)了也不吸收就算了。其實(shí)不然，補(bǔ)鈣是我們一生堅(jiān)持的過程，也是減少我們衰老的過程。年齡大了補(bǔ)鈣，不是補(bǔ)回以前所有丟失的鈣，而是做亡羊補(bǔ)牢的事情，防止鈣再流失。隨著年齡增長(zhǎng)，及時(shí)有效地補(bǔ)鈣，骨密度緩慢下降，一般不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的臨床癥狀。而不補(bǔ)鈣，則會(huì)加速鈣的負(fù)平衡，出
據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，近10年來，我國中老年人群骨質(zhì)疏松癥的總體患病率約23%，其中50~59歲女性骨松患病率為24%，80歲以上患病率增加至83%。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科副主任丁悅教授介紹，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥和伴隨的骨折，應(yīng)當(dāng)做到“防患于未然”。 九旬阿婆骨折入院去年底，91歲的馮阿婆在晚飯后散步時(shí)不慎