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當歸泡水喝的正確方法是什么
中醫養生

當歸泡水喝的正確方法是什么

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導讀選擇無硫熏、質地緊實的優質當歸，取3-5克（約2-3片），用清水快速沖洗干凈，去除表面灰塵；若當歸切片較厚，可輕輕掰成小塊，增大與水的接觸面積，更利于有效成分溶出。將處理好的當歸放入杯中，倒入剛燒開的沸水，水量以沒過當歸為宜。... 當歸作為常用的補血中藥材，不少人會選擇用其泡水飲用，方便又省

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