砂糖橘是否能幫助減緩衰老過程
導(dǎo)讀通常是可以的，核心在于其富含的抗衰營養(yǎng)成分：一是維生素C，作為強(qiáng)效抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化損傷對細(xì)胞的破壞，延緩皮膚老化和器官功能衰退；二是類黃酮物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，抑制炎癥反應(yīng)。... 減緩衰老過程是大眾關(guān)注的養(yǎng)生重點，飲食調(diào)理是其中關(guān)鍵環(huán)節(jié)。砂糖橘作為秋冬季節(jié)常見水果，