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中醫(yī)養(yǎng)生 2025-08-22 1412 0

導(dǎo)讀處暑前后仍有“秋老虎”余溫，人們常貪涼吹空調(diào)、吃冷飲，易導(dǎo)致寒濕滯留體內(nèi)；同時秋風(fēng)漸涼，早晚溫差大，免疫力易下降。艾灸能通過溫?zé)岽碳な柰ń?jīng)絡(luò)，排出體內(nèi)殘留的暑濕與寒氣，增強身體抵御外邪的能力，減少因溫差變化引發(fā)的感冒、咳嗽等問題。... 處暑是二十四節(jié)氣之一，標志著炎熱夏季的結(jié)束和涼爽秋季的開