易網在線健康導讀：云南西雙版納勐海縣布朗山鄉出現了毀林種茶的現象。隨著普洱茶價格逐年升高，一些村民不惜砍樹種茶。西雙版納現大規模毀林種茶，喝茶要注意什么？
西雙版納現大規模毀林種茶
據媒體報道，云南西雙版納勐海縣，被稱為“中國普洱茶第一縣”。可隨著普洱茶價格逐年升高，布朗山鄉出現了毀林種茶的現象。為了增加樹茶產量，一些村民打起了歪主意，不惜砍樹種茶。由于大面積種植茶葉，林地遭到嚴重毀壞。
很多人都喜歡喝茶，一邊喝茶一邊聊天，閑適而自在。茶有助消化，而且里面的一些成分對我們人體是有一定的好處的。但是在喝茶的時候，有一些事項我們還是要注意的。下面我們就一起了解一下喝茶要注意什么。
喝茶要注意什么
1、不宜飲濃茶
茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間則更長，這樣茶堿在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸粘膜分泌粘液功能下降，發生便秘。茶量一般每天以5——10克，分二次泡飲為宜。
2、不宜空腹飲茶
早晨空腹不宜飲茶，因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白質的吸收，易引起胃粘膜炎癥。
3、不宜睡前飲茶
睡前兩小時，最好不要飲茶。否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使服用安眠藥，也是無濟于事的。
4、不宜飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會失卻維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至生霉。茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃引起炎癥。
5、不宜飲久泡茶水
飲茶要現泡現飲，這樣效果好，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。另外，久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風、心血管與神經系統病者，更應忌飲久泡的茶水。
