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車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
日常養生

車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用

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導讀車厘子果肉呈深紅色，富含花青素這種強效抗氧化物質。花青素能清除體內多余的自由基，減少自由基對細胞的氧化損傷，從而降低氧化應激反應，提升身體整體抗氧化水平。維生素C是經典的抗氧化成分，車厘子中含量可觀。... 在養生領域，抗氧化能力的強弱直接關系到身體衰老速度與疾病抵御能力，車厘子作為營養豐富的

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