健康新聞
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近日,市場監(jiān)管總局發(fā)布《中小學(xué)生午休課桌椅通用技術(shù)要求》國家標(biāo)準(zhǔn),從座椅高度、躺椅角度到材料耐用性,甚至墨水擦拭難度都作出細(xì)致規(guī)定,2026年2月起正式實(shí)施。這張“小課桌”的“大標(biāo)準(zhǔn)”,看似是對桌椅參數(shù)的精準(zhǔn)框定,實(shí)則是用制度之尺丈量教育的溫度,以細(xì)節(jié)之筆書寫兒童權(quán)益的尊嚴(yán)。教育從來都不是空中樓閣的
健康新聞
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人類睡眠時(shí)間占整個(gè)一生的近1/3,枕頭也伴隨我們近1/3的人生歷程。因此,睡眠時(shí)選擇良好的枕頭對我們的休息狀態(tài)影響很大,不合適的枕頭往往還是許多頸肩背部病痛的禍根。使用枕頭是必要的首先,我們必須肯定枕頭的作用。人體頸椎有一個(gè)弧度,稱為生理性前凸。在任何情況下,人體保持這種自然生理弧度是最舒服的,包括
護(hù)眼知識
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趴在桌子上休息,醒后時(shí)常會出現(xiàn)暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀,對此許多人都不會在意。醫(yī)生提醒,趴桌睡午覺對人體健康存在一定的不良影響?! ?、趴在桌子上睡覺,往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。此外,胳膊上的尺神經(jīng)受壓,引起水腫,可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起,需要一段時(shí)間休養(yǎng)才會恢復(fù)。 2、趴著睡覺眼球會