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日常養(yǎng)生 2025-12-10 528 0

導(dǎo)讀葡萄柚含有豐富的維生素C、類黃酮、柚皮苷等抗氧化成分。維生素C能清除體內(nèi)自由基，減少自由基對細(xì)胞的氧化損傷，延緩皮膚老化、改善皮膚彈性；類黃酮可抑制炎癥反應(yīng)，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少血管老化帶來的代謝紊亂。... 隨著養(yǎng)生意識提升，抗衰老成為大眾關(guān)注的重點(diǎn)話題，而飲食中的抗氧化成分被認(rèn)為是延緩衰