事業(yè)、家庭兩頭燒，長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境下，不僅身體容易小恙不斷，就連情緒也會(huì)隨之波動(dòng)。若未適度舒壓、排解負(fù)面情緒，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)恐變得暴躁易怒，嚴(yán)重影響人際關(guān)系！中醫(yī)師表示，想要改善火爆情緒，除了學(xué)會(huì)自我情緒管理外，不妨可適度按壓位于足部的穴位，來(lái)疏通肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)，就是改善上述不適的好方法！除了長(zhǎng)久累積
清明時(shí)節(jié)陽(yáng)氣生發(fā)，此時(shí)五臟最容易上火，特別是肝火。因此清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生一定要注意降火，下面為大家推薦了4種降火茶飲，日常可以泡著喝。 ①蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水 這類人群會(huì)因著急、心思過(guò)重等原因引發(fā)心火，而出現(xiàn)失眠、心煩、舌尖較紅或長(zhǎng)口瘡。②野菊花降肝火：野菊花泡水 這類人群因焦躁情緒、睡眠質(zhì)量不好
生活中治療肝火旺，平時(shí)要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時(shí)我們還可以采用一些食療配方來(lái)治療肝火旺。 生活中治療肝火旺，平時(shí)要注意多休息，要保證睡眠充足，還要保持好心情，同時(shí)我們還可以采用一些食療配方來(lái)治療肝火旺。三大癥狀說(shuō)明你
生命離不開(kāi)肝臟，肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色，所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，隨心所欲，把肝臟處于威脅之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調(diào)查資料顯示，藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和惡性情緒都是原因
人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經(jīng)絡(luò)和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護(hù)內(nèi)臟。 人體有很多奧妙之處。首先人體布滿經(jīng)絡(luò)和筋脈，還有滿身的穴位。這些隱藏在皮膚下面，它們最大的用處就是保護(hù)內(nèi)臟。1、太沖穴&mdash