世界睡眠日：健康從睡個好覺開始
3月21日是第24個世界睡眠日，主題為“健康睡眠 人人共享”。在中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會日前舉辦的2024世界睡眠日科普講座暨全國大型義診活動啟動會上，中國科學院院士、北京大學第六醫(yī)院院長陸林等多位專家重申，睡眠是生命最基本的構(gòu)成，睡眠也是健康的基礎，享有健康的前提必須享有好的睡眠。睡眠問
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世界睡眠日：拯救睡眠特“困”人
睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而，晚上難以入睡，睡眠質(zhì)量不高等睡眠問題困擾著許多人。2023年3月21日是第23個世界睡眠日。專家提醒，不良的睡眠習慣可增加慢性疾病風險，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出現(xiàn)睡眠障礙要及時就醫(yī)。睡眠問題知多少？“白天醒不了，夜里睡不著”“一夜能醒很多次，每次醒來
睡眠不足不規(guī)律，可能真的會讓人發(fā)胖
近日有報道稱，睡眠不規(guī)律、不充足或經(jīng)常熬夜會導致人的胃口變好，進而造成超重或肥胖。對此，北京大學人民醫(yī)院（呼吸）睡眠醫(yī)學科主任醫(yī)師董霄松在接受科技日報記者采訪時稱：“這種現(xiàn)象的發(fā)生與激素有關。激素的分泌是有晝夜節(jié)律的，睡得不好就會影響激素分泌的節(jié)律，進而影響人的食欲。”睡不好影響激素分泌“比如皮質(zhì)醇
高校、企業(yè)、醫(yī)療機構(gòu)攜手啟動中醫(yī)藥臨床研究 破界創(chuàng)新融合
中新網(wǎng)上海4月23日電 (陳靜 尹學兵)記者23日獲悉，上海中醫(yī)藥大學牽手社會醫(yī)療機構(gòu)，啟動刺五加多中心臨床研究項目。據(jù)悉，這是推動上海社會辦醫(yī)高質(zhì)量發(fā)展的新舉措。中國非公立醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會副會長、上海市社會醫(yī)療機構(gòu)協(xié)會會長閆東方表示，這次協(xié)會、大學、企業(yè)、社會辦醫(yī)的合作是一次優(yōu)勢互補、互相促進的合作，
2021年大型睡眠科普公益活動：優(yōu)眠中心打造“互聯(lián)網(wǎng)睡眠專科”
中新網(wǎng)北京3月22日電 (記者 張素)中國睡眠研究會數(shù)據(jù)顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙。記者22日從2021年大型睡眠科普公益活動獲悉，各方合作共建優(yōu)眠中心有望為“特‘困’戶”紓困。中國睡眠研究會報告顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%，睡眠障礙患者約有五六千萬人，而到醫(yī)院進行系統(tǒng)規(guī)范診療
其實，失眠只是冰山一角……
新華社北京3月21日電 題：其實，失眠只是冰山一角……新華社“中國網(wǎng)事”記者孔祥鑫 熊琳 俠克失眠，或許你我都曾經(jīng)歷過。但睡眠科醫(yī)生，對于很多人來說卻可能是第一次聽說。世界睡眠日前夕，記者探訪了首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院、朝陽醫(yī)院以及北京大學第六醫(yī)院，一起來聽聽睡眠科醫(yī)生們?nèi)绾慰础笆摺薄Ｅc失眠有關的疾病
睡眠：別一邊在意又一邊放棄
明天是“世界睡眠日”，2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會設立它的初衷是希望人們關注睡眠的重要性和睡眠質(zhì)量。但直到現(xiàn)在，睡眠這個原本與生物節(jié)律有關的本能仍然令人頭痛，現(xiàn)代人對于睡眠總是“一邊在意著”又“一邊放棄著”。睡眠障礙在人群中非常普遍，但它的預警征兆、臨床表現(xiàn)和健康影響，人們卻不一定完全了解