孢子粉日常劑量是多少
導(dǎo)讀若為常規(guī)保健食用，市面上常見的破壁孢子粉，一般建議每日劑量控制在3-6克。可分2-3次服用，每次1-2克，用溫水送服或沖調(diào)，適合日常增強(qiáng)身體機(jī)能、緩解疲勞。對(duì)免疫力較弱或有特定調(diào)理需求的人群，可在專業(yè)人士指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整劑量。... 隨著養(yǎng)生意識(shí)提升，孢子粉因被認(rèn)為有一定保健作用，受到不少人關(guān)注
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