11-14 1497

立冬，萬物收藏之始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。”在中醫(yī)理論中，“心藏神”“腎藏志”。冬季對應(yīng)人體腎臟，是封藏精氣的季節(jié)。現(xiàn)代人容易思慮過度、心神耗散，推薦幾種“養(yǎng)神”方式，有利于放松心情、緩解焦慮。一杯代茶飲：甘麥安神茶。取炙甘草、浮小麥、大棗（掰開），放入杯中，用沸水

11-14 770

　　立冬，萬物收藏之始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。”在中醫(yī)理論中，“心藏神”“腎藏志”。冬季對應(yīng)人體腎臟，是封藏精氣的季節(jié)。現(xiàn)代人容易思慮過度、心神耗散，推薦幾種“養(yǎng)神”方式，有利于放松心情、緩解焦慮。一杯代茶飲：甘麥安神茶。取炙甘草、浮小麥、大棗（掰開），放入杯中，

11-08 701

冬季養(yǎng)生，膏方是不變的“主角”。7日恰逢立冬時節(jié)，上海的醫(yī)院冬令膏方開熬。當(dāng)日，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(下稱岳陽醫(yī)院)膏方制作間內(nèi)，浸泡6個多小時的第一批膏方藥材正式入鍋，100口紫銅鍋的爐火熊熊燃燒，經(jīng)過老藥工們的不斷攪拌，一陣陣濃郁的藥香撲面而來。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院(下稱：

11-07 903

人民網(wǎng)北京11月7日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)中疾控微信公眾號消息，立冬已至，天地始凍，萬物收藏。在這個陰陽轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵節(jié)氣，中國古代典籍中蘊藏著深邃的飲食智慧，與大家分享。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》有云：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽。”古人早已洞見冬季養(yǎng)生的核心在于“藏”——藏陽氣、藏精氣、藏神氣。而飲

11-07 412

11月7日迎來立冬節(jié)氣。隨著立冬節(jié)氣的到來，氣溫逐漸走低，天氣干燥寒冷，人體機能也隨之進(jìn)入調(diào)整階段。如何科學(xué)養(yǎng)生防病？6日，國家衛(wèi)生健康委以“時令節(jié)氣與健康”為主題舉行新聞發(fā)布會，邀請專家進(jìn)行解答。慢阻肺病患者宜溫腎通絡(luò)，堅持規(guī)范治療立冬之后，寒氣漸重，慢阻肺病患者易出現(xiàn)氣短、咳喘加重等現(xiàn)象。中國中

11-07 1572

11月7日，以“立冬”為起始的冬季如約而至。春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)，祭祖、飲宴、迎冬等傳統(tǒng)民俗飽含了對一年辛勞的犒賞。進(jìn)入11月，在處處氤氳著醇厚悠然酒香的浙江紹興，黃酒冬釀的大幕正被緩緩拉開，浸米、洗缸、蒸飯、投料……“立冬后的90天是黃酒釀造關(guān)鍵期。”紹興一家酒廠的新