處暑艾灸養生有哪些好處
導讀處暑前后仍有“秋老虎”余溫,人們常貪涼吹空調、吃冷飲,易導致寒濕滯留體內;同時秋風漸涼,早晚溫差大,免疫力易下降。艾灸能通過溫熱刺激疏通經絡,排出體內殘留的暑濕與寒氣,增強身體抵御外邪的能力,減少因溫差變化引發的感冒、咳嗽等問題。... 處暑是二十四節氣之一,標志著炎熱夏季的結束和涼爽秋季的開
導讀處暑前后仍有“秋老虎”余溫,人們常貪涼吹空調、吃冷飲,易導致寒濕滯留體內;同時秋風漸涼,早晚溫差大,免疫力易下降。艾灸能通過溫熱刺激疏通經絡,排出體內殘留的暑濕與寒氣,增強身體抵御外邪的能力,減少因溫差變化引發的感冒、咳嗽等問題。... 處暑是二十四節氣之一,標志著炎熱夏季的結束和涼爽秋季的開