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冬至是冬天的開始嗎
日常養生

冬至是冬天的開始嗎

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導讀在二十四節氣中，冬至常被人們提及，不少人會將其與冬天的起始關聯。冬至是冬天的開始嗎？進入冬季后，選擇哪些食物能更好地適配身體狀態？冬至是冬季的重要節點，但并非冬季開端。冬季飲食搭配需貼合季節特征，合理選擇食物，才能更好地適配身體需求。... 在二十四節氣中，冬至常被人們提及，不少人會將其與冬天

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