易網(wǎng)在線健康導讀：海棠花我們就聽說過，但你知道海棠果嗎？海棠果正是海棠的果實。海棠果色紅黃，玲瓏可愛，主要分布在西南地區(qū)，尤其是四川。
海棠果能吃嗎
海棠果的外表與蘋果相似。海棠果是能吃的，且海棠果的吃法也有很多，不同的吃法有著不同的特點。
海棠果的吃法如下：
1、生吃
人們在采摘海棠果以后用清水把它清洗干凈，直接咬著吃，能品嘗到海棠果的甘甜脆嫩滋味，而且能盡可能多的吸收海棠果中的豐富營養(yǎng)，它是海棠果最常見也最簡單的一種吃法。
2、做水果沙拉
可將海棠果切成小塊，再準備適量的應季水果，倒入適量的新鮮酸奶，攪拌均勻后就可以直接吃了。
3、做成糖水
把海棠果從中間切開，削掉果皮再挖掉中間的果核，把它放到干凈的不銹鋼鍋中，加入適量冰糖和純凈水加熱，煮開后用小火煮20分鐘左右，煮好以后關火取出降溫入冰箱冷藏幾小時，取出就能享受糖水海棠的美妙滋味了。
4、做成罐頭
海棠果還可以用來做成罐頭，把適量的新鮮海棠果清洗干凈以后，直接放到砂鍋中，加入水和鹽以及適量的其它調(diào)味料，將其熬煮成濃稠狀后裝入瓶中，冷卻后即可食用，也可以放到冰箱中冷藏后食用。
5、海棠果醬
先將海棠果全部洗凈后，切成塊；往海棠果里面加入糖（海棠和糖的比例是5：3）腌制10 />
海棠果的功效：
海棠果性平味甘，微酸，入脾胃二經(jīng)，有生津止渴、健脾止瀉的功效，主治消化不良、食積腹脹、腸炎泄瀉，以及痔瘡等病癥。海棠果含有糖類，多種維生素以及有機酸，可以幫助補充人體的細胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果。海棠果的根葉可入藥：祛療止痛。用于風濕疼痛，跌打損傷，痛經(jīng)，外傷出血。樹皮和果實：用于鼻出血，鼻塞，耳聾。種子油：用于皮膚病。
