黑枸杞很滋補功效也富含營養，花青也有作用，抗氧化、抗衰老、抗疲勞，深受保健工作者的喜愛。那么黑枸杞和不能一起呢？
黑枸杞和什么不能一起吃
1、黑枸杞和綠茶不能一起吃
綠茶中含有大量的鞣酸，容易與黑枸杞中的營養物質產生反應，導致其被鞣酸吸附、收斂，不僅人體難以吸收和利用二者的營養，還容易對胃腸道造成刺激，引起不適。
2、黑枸杞和牛奶不能一起吃
牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質，而黑枸杞中則含有一定量的草酸、果酸等酸性物質，容易與牛奶中的蛋白質和鈣質結合，形成人體難以消化的物質，不利于消化吸收。
3、黑枸杞和辣椒不能一起吃
辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物對于胃腸道具有較大的刺激作用，黑枸杞與刺激性食物同食，容易破壞其中的營養物質和溫補的功效，不利于發揮黑枸杞對人體的滋補作用。
4、黑枸杞和螃蟹不能一起吃
螃蟹性質寒涼，而黑枸杞是一種性質溫熱的補益食品，二者同食容易對胃腸道造成較大的刺激，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
結語：黑枸杞和什么不能一起吃?一般來說，不建議將黑枸杞與綠茶、牛奶、辣椒、螃蟹等食物一同食用，以免食材之間產生一定的相互作用，影響營養價值與滋補功效的發揮。
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四季養生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
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