10-20 1700

埋線減肥是很多女孩子都會(huì)選擇的減肥方法，而且在今天這種減肥方式也比較的新穎獨(dú)特，它確實(shí)可以在短暫的時(shí)間之內(nèi)消除我們身體的脂肪，達(dá)到一個(gè)減肥的目的。但是這樣的減肥它是具有一定危害的，也具有一些負(fù)面影響，我們來簡(jiǎn)單的盤點(diǎn)一下，它的負(fù)面危害都有哪些。一、感染病毒首先來講埋線減肥，它最主要的兩種氣息就是鋼針

10-12 1332

蜂蜜水的做法簡(jiǎn)單，蜂蜜是天然保健食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值奇高，蜂蜜的吃法較為簡(jiǎn)單，一般以泡水為主，還可以用來說制作其他食材，而且不少女性還用蜂蜜來制作減肥茶，晚上和蜂蜜水減肥成為了時(shí)尚，而晚上喝蜂蜜水減肥嗎，有什么禁忌呢?喝蜂蜜水的禁忌1.不宜空腹喝蜂蜜水。蜂蜜屬于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對(duì)于

09-21 1932

子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)中比較常見的良性腫瘤，其通常發(fā)生在子宮壁內(nèi)，除了可以通過藥物治療外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是能夠幫助緩解癥狀的，子宮肌瘤最怕三個(gè)運(yùn)動(dòng)，分別是散步、打太極以及游泳，這三個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于消除子宮肌瘤有著較好的輔佐作用，子宮肌瘤患者平時(shí)可以試一試。子宮肌瘤最怕三個(gè)運(yùn)動(dòng)1、散步散步是可以幫助消除子宮肌

09-03 557

1、每餐都能吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)食物蛋白質(zhì)是調(diào)節(jié)新陳代謝的重要物質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)會(huì)讓人暗淡無光，所以在飲食的過程中，盡量的吃一些蛋白質(zhì)的食物，但是有很多動(dòng)物蛋白質(zhì)會(huì)也含有脂肪，因此，蛋白質(zhì)也是不宜多吃的，一般每餐50-150克就差不多了。蛋白質(zhì)食物的主要來源有：瘦肉、深海魚、蛋、奶制品；而植物性的蛋白質(zhì)有豆類

08-25 1964

跳繩作為一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)心血管系統(tǒng)、肌肉力量和耐力有很好的訓(xùn)練效果。它可以增加心率、加速新陳代謝，并幫助燃燒卡路里。但為什么又說千萬不要跳繩減肥？因?yàn)橛幸恍┤瞬贿m合跳繩，如果錯(cuò)誤的鍛煉，還會(huì)給身體帶來更多的害處。千萬不要跳繩減肥的幾類人1、有關(guān)節(jié)問題跳繩對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊較大，尤其是對(duì)膝蓋和踝關(guān)節(jié)

08-07 169

小柴胡有清熱解毒、調(diào)和氣血等功效，被廣泛用于治療多種疾病，臨床上有小柴胡顆粒、小柴胡湯等藥劑。需要注意小柴胡三種人不能吃：過敏、孕婦、肝腎功能不全的不宜服用，另外風(fēng)寒感冒、有心血管病、陰虛火旺的人也不宜吃，大家用藥一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑！小柴胡三種人不能吃1、風(fēng)寒感冒患者小柴胡性涼，適用于治療暑熱病，是解表

08-02 478

夏天游泳成為了許多人消暑的首選活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還能盡情暢游很愉悅。但并非所有人都適合游泳，有五種人不宜游泳的，比如心血管病患者、孕婦、呼吸道疾病、皮膚病、傳染病的患者，這些人游泳對(duì)自身健康的傷害非常大，還能將疾病傳染給他人。五種人不宜游泳1、心血管疾病患者包括嚴(yán)重心臟病、高血壓等，這些人下水

07-28 203

太極拳具有強(qiáng)身健體、平衡身心的功效，因此十分受人喜愛，不過有四種人不宜練太極：心臟病患者、關(guān)節(jié)炎患者、腰椎間盤突出癥患者、肌肉骨骼受傷、手術(shù)后的恢復(fù)期患者，都需要盡量避免練習(xí)太極拳。這些患者的體質(zhì)比較弱，需要做的應(yīng)該是好好休息，不要盲目鍛煉。四種人不宜練太極1、心臟病患者心臟病患者的心臟功能已經(jīng)受損

08-27 169

現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

08-27 116

立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

08-30 124

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些