疲勞、身心疲憊、內分泌紊亂、身材控制不好……大多數的朋友往往會認為這是快節奏、高壓力下的亞健康狀態，卻不會想到這可能是甲狀腺出現了問題。據2016年發表的中國十城市居民甲狀腺疾病的流行病學數據顯示，甲狀腺功能亢進癥（甲亢）的患病率為1．6％，而甲狀腺功能減退癥（甲減）在我國的患病率為17．8％，還有16．7％為沒有癥狀的亞臨床甲減。據此推算，我國甲狀腺功能障礙患者可能已超2億人。但令人擔憂的是，一項小型調查數據顯示，我國甲狀腺疾病患者的知曉率只有18％。

有以下癥狀表示甲狀腺可能有問題，一起來看一下：

NO1．經常不在狀態（疲勞、疲憊）

每天都睡足了8到10個小時，每天醒來的時候還是感覺很疲憊，這很可能是甲狀腺功能減退的跡象，使得新陳代謝和激素分泌受到影響，身體能量無法及時得到補充。人體甲狀腺激素的水平不足，除了導致代謝率降低，整個人從肉體到精神都會倦怠之外，還伴隨有皮膚、眼睛、口舌的干燥，睡眠質量和胃口差，月經紊亂等表現。引起甲減最為多見的疾病就是橋本氏甲狀腺炎，這是一種自身免疫性疾病。在環境、精神、遺傳等多種復雜因素的綜合作用下，原本應該監督入侵人體的致病微生物和體內變異細胞的免疫系統，開始“監守自盜”，轉而攻擊自身的甲狀腺，導致甲狀腺激素分泌降低，進而引發疲勞等癥狀。與甲減表現相反之，如有夜間常常失眠導致的白天精疲力盡，則可能是甲亢。甲亢的高代謝容易導致人體血液里鉀降低，低血鉀容易引起神經和肌肉的應激性減退，出現四肢虛弱乏力和精神倦怠，此時可以多吃含鉀元素豐富的香蕉、菠菜。

NO2．發現意外的體重變

你可能會計劃性的嚴格鍛煉，食用低脂肪、低熱量的飲食，但卻無法減肥；或者你進食量與往常一樣，亦或你吃的更多了反而意外的體重大量變輕．．．．．．當你面臨這種不明原因的體重問題時，可能是甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進的跡象。

NO3．嚴重脫發／皮膚粗糙

在甲狀腺疾病中，無論是甲狀腺功能偏高，還是偏低，頭發和皮膚是特別脆弱的，頭發幾乎總是干燥，常常易斷。甲狀腺功能減退癥，頭發經常變脆，粗糙，干燥，容易折斷和脫落，皮膚會變得粗糙、干燥、伴隨碎屑。甲減時，也有一個獨特的和非常具體的癥狀：在眉毛的外邊緣的脫發。甲亢也可發生嚴重的脫發，頭發會變得細薄，皮膚會變得脆弱、情緒方面也易被激怒。還有一種不尋常的皮疹，可能出現在小腿皮膚，稱為脛前黏液水腫或甲狀腺皮膚病。另外甲狀腺失調引起的脫發也有可能與其他類型的脫發（如產后脫發）同時發生。

NO4．便秘／腹瀉／腸易激等腸道不適癥頻繁發生

甲狀腺激素有促進代謝作用，并可影響胃腸蠕動。甲狀腺功能亢進癥由于胃腸蠕動增強，胃腸道排空增快，食物在小腸內轉化時間縮短，患者常有食欲亢進、大便次數增多或腹瀉，而甲狀腺機能減低時，反見食欲下降，因腸蠕動減弱常見腹脹和便秘等。所以每當出現消化系統癥狀（嚴重或長期的便秘、腹瀉便溏），經治療／調理后并無好轉的，應該考慮是否由于甲狀腺相關疾病，進一步檢查是不是甲狀腺激素分泌出現了問題。神奇養生網 Www.LyxUNLoNg.COm

NO5．抑郁、焦慮和反應遲緩

蝴蝶形狀的甲狀腺就在脖子兩側底部，它接受腦垂體“總部”發出的信號就分泌甲狀腺激素，作用是調節細胞的新陳代謝，促進生長發育，因此被喻為“身體的發動機”。而甲狀腺分泌過多和缺乏均會導致情緒異常，從反應遲緩、輕微抑郁到焦慮到顯著的精神疾病——包括驚恐障礙的突然發作，都可以是甲狀腺疾病的癥狀。甲狀腺功能減退癥最典型的是與抑郁癥相關，而甲亢更常見于焦慮，恐慌和躁郁癥有關。抑郁癥，并且對抗抑郁藥缺乏響應，也可以是未確診的甲狀腺疾病的標志。美國臨床內分泌醫師協會提出，在每位抑郁癥患者中均應篩查是否存在亞臨床或臨床甲減。

NO6．頸部突然腫大／聲音嘶啞／發現結節

頸部有腫脹的感覺，不適明顯擴大，穿高領衣服或者打領帶時，會產生吞咽困難的現象。聲音變的嘶啞或者刺耳也都可能是甲狀腺病的癥狀。具體來說，當甲狀腺肥大，這被稱為“甲狀腺腫“，可能是甲亢及甲減的標志。

指導專家：樊春聚：醫學博士，先后在中國人民解放軍總醫院（北京301），中國人民解放軍309醫院等國內外多家三甲醫院工作。擁有30余年甲狀腺臨床診療經驗，并且大量應用于甲狀腺疾病的治療，都取得了很好的效果。所帶領團隊已成為國內甲狀腺消融手術一流團隊，連續多年完成甲狀腺消融手術并發癥防治臨床效果高于全國水平。個人成功開展甲狀腺消融上萬例，團隊數萬例。具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗，針對甲狀腺疾病規范化診治和疑難問題及甲狀腺急癥的處理上有自己獨到的見解，深受廣大同行及患者的信任和認可。

甲狀腺微波消融術：其優點是損傷小，術后不留疤痕，手術時間短，恢復快。對于需要接受手術的甲狀腺良性結節患者如不能耐受外科手術治療或患者主觀意愿拒絕外科手術治療的，可以考慮使用甲狀腺微波消融術。