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臉色發(fā)黃是什么原因
1、臉色發(fā)黃是什么原因
臉色發(fā)黃的原因有很多,大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果一個(gè)人長(zhǎng)期抑郁、心情不好、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,會(huì)導(dǎo)致人體的代謝功能下降,供給人體的能量不足,從而表現(xiàn)為臉色發(fā)黃、形體消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用過(guò)多的含黃色素過(guò)多的食物,比如胡蘿卜、南瓜、柑橘等也可能會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃。
臉色發(fā)黃的生理性原因還包括新生兒出生24小時(shí)后出現(xiàn)的新生兒生理性黃疸,主要表現(xiàn)為鞏膜、皮膚、尿液發(fā)黃,孩子又哭又鬧又拒奶,這種癥狀通常在短期內(nèi)就會(huì)自動(dòng)消除。
臉色發(fā)黃還可能是由膽紅素在體內(nèi)堆積引起的,會(huì)導(dǎo)致膽紅素排泄障礙的疾病主要包括:急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結(jié)石、膽管癌、膽囊炎等疾病。病理性原因引起的臉色發(fā)黃通常還伴有肝區(qū)不適、皮膚、尿液發(fā)黃等癥狀,而且一般情況下黃色越深,表明病情越嚴(yán)重。
2、臉色不好有哪些癥狀表現(xiàn)
臉色發(fā)黑。臉色發(fā)黑的原因有很多,最常見(jiàn)原因有的是使用化妝品引起的。,也有的是因?yàn)檠装Y消退以后留下的黑斑,還有的人是因?yàn)閮?nèi)分泌原因,腎虛也是導(dǎo)致臉色發(fā)黑的一個(gè)重要原因,要特別留意一下。
臉色發(fā)黃。很多人覺(jué)得中國(guó)人是黃種人,臉色應(yīng)該是黃色的,事實(shí)并不是這樣。臉色發(fā)黃其實(shí)是某一種現(xiàn)象的特征,特別是脾胃虛寒的患者,千萬(wàn)不能隨便對(duì)付。
臉色發(fā)白。臉色發(fā)白可能是血虛導(dǎo)致的,當(dāng)拉肚子或過(guò)度饑餓時(shí),都會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)白。
3、臉色不好的護(hù)膚誤區(qū)
買(mǎi)清潔性強(qiáng)的洗面奶
很多人知道化妝一天晚上必須洗臉,為了省去卸妝過(guò)程直接買(mǎi)清潔性強(qiáng)的洗面奶。但很多人認(rèn)為溫和潔面,臉洗不干凈。經(jīng)常使用清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品,你的肌膚水油不平衡之后,會(huì)分泌更多的油脂,你的皮膚會(huì)越來(lái)越差!其實(shí)清潔性越強(qiáng)的洗面奶越刺激皮膚哦。
臉色不好吃什么食物
薏仁
薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。它還是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對(duì)改善脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有益處。
吃法推薦:直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚的天然保養(yǎng)品。
紅豆
紅豆有清心養(yǎng)神,健脾益腎功效,同時(shí)紅豆可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),減少便秘,促進(jìn)排尿。
吃法推薦:在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時(shí)間,隔天將無(wú)糖的紅豆湯水當(dāng)開(kāi)水喝,能有效地促進(jìn)排毒。若加入蓮子百合,更有固精益氣,止血,強(qiáng)健經(jīng)骨等作用。
綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。它富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
臉色不好食療偏方
方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過(guò)程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營(yíng)養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤(rùn)。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。
