飛蚊癥是由眼睛玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的，伴有眼前見(jiàn)黑點(diǎn)飛舞的現(xiàn)象。引起飛蚊癥的原因有許多，中醫(yī)認(rèn)為飛蚊癥是由肝腎虧損所致，宜補(bǔ)益肝腎。

一、中醫(yī)治療飛蚊癥的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、紅棗豬心湯

材料：豬心1個(gè)，黨參50克，紅棗5個(gè)。

制法：①將豬心剖開(kāi)，切云肥脂，洗除血水。②把全部用料放入清水鍋內(nèi)，武火煮沸后，改用文火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味供用。

功效：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神。

2、黑芝麻糊

材料：黑芝麻粉1湯匙，豆?jié){或牛乳1杯，蜂蜜1匙。

制法：把黑芝麻粉沖入l杯豆?jié){或牛乳中，加蜂蜜調(diào)服。

功效：益氣明目。

3、金蟬花茶

材料：金蟬花1兩，淮山2兩，杞子1兩，羊肝1塊，蜜棗5粒。

制法：清水十二碗煲兩小時(shí)。

功效：適用于飛蚊癥、白內(nèi)障、夜盲癥、視力模糊等。

4、甘菊花茶

材料：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，車前子12克。

制法：放熱水瓶中，沖入沸水半瓶，蓋悶約20分鐘，代茶頻頻飲用。

功效：主治肝腎陰虧，肝火上炎所致的飛蚊癥。

二、飛蚊癥的日常保健

1、補(bǔ)充足夠的維生素

維生素能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)眼疾患者很有幫助。像動(dòng)物肝臟、蛋類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。

2、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。

3、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

溫馨提示：除了玻璃體自身“衰老”外，鄰近組織的病變也可以導(dǎo)致玻璃體混濁。例如葡萄膜、視網(wǎng)膜炎癥或視網(wǎng)膜血管病變導(dǎo)致的出血、滲出以及眼外傷等。因而，高度近視眼，動(dòng)過(guò)白內(nèi)障手術(shù)，眼內(nèi)發(fā)炎或有視網(wǎng)膜血管病變的人，如果感覺(jué)“飛蚊”現(xiàn)象短期內(nèi)明顯增多，應(yīng)提高警惕，盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。