愛眼護眼 注意兩個“黃金期”
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許多學生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩？專家認為，孩子眼睛發(fā)育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致視力過早變異。
專家說，眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。成人視力的好壞，與這兩個“黃金期”有密切關(guān)系。眼睛在發(fā)育中，年齡越小，發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比；刺激越小發(fā)育越好，反之亦然。
專家進一步解釋說，近視的成因主要在于近距離長時間的刺激會加速眼睛從遠視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變。在第一個“黃金期”，盡管孩子的眼睛處于遠視階段，但如果給予長時間近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書、識字等，必然會加快眼球變長的速度。同樣，在第二“黃金期”，過重的課業(yè)負擔，過度疲勞地使用眼睛，也會加快眼軸變長。這樣使得本來應(yīng)該在18-20歲時發(fā)育成正視的眼睛，被迫提前幾年變成正視。但此時眼球還未發(fā)育成熟，它在成長中不斷拉長眼軸，逐漸形成近視。
經(jīng)常聽到家長炫耀自己的孩子“三歲能識字，四歲能作畫”，孰不知這正是孩子近視的禍根。李耀宇博士認為，在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字，應(yīng)多參加戶外活動，參加唱歌、跳舞、游泳之類的體能學習班。
專家還建議在第二個“黃金期”，患近視的孩子看黑板時帶眼鏡，看書寫字時不要戴著眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài)，戴眼鏡看書會使這種狀態(tài)被打破，眼睛會在此基礎(chǔ)上尋求新的平衡，加深眼睛度數(shù)，近視的發(fā)展速度將明顯加快。
（實習編輯：杜念念）
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