趴在桌子上休息，醒后時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對(duì)此許多人都不會(huì)在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時(shí)候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。
趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時(shí)間休養(yǎng)才會(huì)恢復(fù)。
趴著睡覺眼球會(huì)受到壓迫，午睡后通常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊。如果長時(shí)間這樣，會(huì)造成眼壓過高，視力受損，久而久之會(huì)使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時(shí)也容易增加青光眼的發(fā)病率。
另外，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會(huì)影響正常血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，使兩臂、臉部發(fā)麻、酸痛，時(shí)間長了會(huì)演變成局部性神經(jīng)麻痹或使臉部變形。
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族怎樣保護(hù)視力？不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多，上班族出現(xiàn)視力下降現(xiàn)象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護(hù)視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護(hù)視力二、上班族保護(hù)視力吃什么好三、上班族保護(hù)視力要注意什么上班族怎樣保護(hù)視力1、上班族保護(hù)視力要選擇合適的光
眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護(hù)眼尤為重要。那么你知道怎么去預(yù)防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘。 研究顯示，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會(huì)造成
看到這個(gè)標(biāo)題很多人心里應(yīng)該都會(huì)OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實(shí)會(huì)這么想都是沒錯(cuò)的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎么會(huì)說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請(qǐng)耐心的看下去…&he
眼睛是人體的一大視覺器官，透過眼睛我們才可以看到世界的一花一草。隨著科技越來越發(fā)達(dá)，生活習(xí)慣越來越好，很多人都是手機(jī)電腦不離手，不少人也出現(xiàn)了各種視力問題。其實(shí)閃亮電眼也能吃出來！看小編推薦的改善視力的4大食譜吧！ 保護(hù)眼睛視力的四大食譜 1.芝麻核桃乳蜂蜜飲功效：可滋補(bǔ)肝腎、明目潤燥，可用于食療近
如今近視的人群每天都要面對(duì)著手機(jī)電腦等等產(chǎn)品，最終導(dǎo)致了視力越來越嚴(yán)重。那么我們應(yīng)該怎么去公司改善視力才好呢？ 這些食物改善視力 1.香蕉 香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，
本報(bào)訊(記者伍偉通訊員裴霓裳)24歲的白領(lǐng)王莉(化名)連續(xù)1個(gè)月晚上打游戲到轉(zhuǎn)鐘后，右眼急性青光眼發(fā)作，視力只剩光感，已經(jīng)無法恢復(fù)。王莉是資深手游玩家，也是一家電子商務(wù)公司的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。這一個(gè)月來因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，下班回到家后她就抓緊時(shí)間打游戲，經(jīng)常是玩到轉(zhuǎn)鐘，第二天再投入緊張的工作當(dāng)中。長假前幾天，
共享車、共享房、共享車位……很多人在問，還有啥可共享的？在杭州，真又出現(xiàn)了一種新模式——共享醫(yī)院。在此，共享者不是普通大眾，而是眾多醫(yī)療機(jī)構(gòu)，他們像商戶共用商場一樣共享醫(yī)院場地及超聲機(jī)、手術(shù)室等醫(yī)療設(shè)備。這一全國首家“共享醫(yī)院&rdqu
現(xiàn)代社會(huì)越來越發(fā)達(dá)了，從電視機(jī)再到電腦，高科技產(chǎn)品層出不窮，這些娛樂方式雖然豐富了我們的生活，同時(shí)也使我們大眾的視力普遍降低，這跟我們平常的生活方式有著息息相關(guān)的。那么我們?cè)趺锤纳埔呀?jīng)受傷的視力呢？一起來了解一下吧。 5種眼睛保健操： 1、眼保健操 采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然
女性對(duì)于保養(yǎng)的熱衷超乎想象，不少人只要是聽說某產(chǎn)品可以“駐顏、抗衰”就會(huì)毫不猶豫買單。“雙十一”購物節(jié)將至，愛“剁手”的女性朋友們又按捺不住，打算“血拼”到底。不過，有些針對(duì)女性客戶的產(chǎn)品，雖然“風(fēng)”很大，但實(shí)用性并不高，用了可能反而有害。在11月11日到來之前，生活版特為女性讀者朋友
蔬菜是我們飲食的比較主要的構(gòu)成之一多吃蔬菜其實(shí)對(duì)我們的健康很有好處，并且很多的蔬菜中含有非常豐富的維生素可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，并且維生素還可以緩解皮膚的衰老對(duì)于身體也有很多好處，那么哪些食物中的維生素含量更高呢?很多蔬菜都是含有維生素C的，比如菠菜、卷心菜以及西紅柿等，因?yàn)榫S生素C是身體所需的營養(yǎng)
喝酒現(xiàn)如今已經(jīng)成為了很多人的減壓方式尤其是對(duì)于常年壓力比較大的人來說喝酒可以幫助他們舒緩壓力更好的入睡，喝酒的時(shí)候當(dāng)然也少不了一些下酒菜但是其實(shí)有一些食物是不適合作為下酒菜在飲酒的時(shí)候食用的不適合做下酒菜的食物有哪些呢?喝酒能怡情可助興，那么喝酒自然也少不了下酒菜。喝酒時(shí)吃什么菜其實(shí)是很重要的。吃不
在春天這個(gè)季節(jié)，萬物都呈生長、生發(fā)之勢，人們也更容易出現(xiàn)煩躁、急躁、亢奮等情緒，因此，春季要尤其注意防“躁”。春“躁”首先應(yīng)當(dāng)養(yǎng)好肝。中醫(yī)講“靜臥血?dú)w肝”，睡眠是養(yǎng)肝血的前提，這個(gè)季節(jié)尤其不能熬夜，應(yīng)保證充足休息，堅(jiān)持規(guī)律生活。而不得不熬夜的時(shí)候，不僅皮膚會(huì)變差，還時(shí)不時(shí)爆出痘痘來火上澆油!想要清火
編者按：高考臨近，學(xué)子“考前焦慮”和“考中焦慮”心理如何調(diào)適？考試當(dāng)天吃啥能為學(xué)子備考助力？人民網(wǎng)健康整理這一份“從容備考指南”，干貨滿滿地送給學(xué)子和家長，祝學(xué)子們旗開得勝！專家提醒正確對(duì)待“考試焦慮” 隨身帶瓶水許多人在重大考試前，或多或少都會(huì)有焦慮出現(xiàn)，但并不是所有的焦慮都不利于考試發(fā)揮，適度的