如今孩子的近視概率特別高，許多家長紛紛把矛頭對準了數碼電子產品，但說句公道話，這鍋不能讓人家手機、ipad、電腦、電視全背了，反思一下咱自己難道就沒一點錯？

要知道，嬰幼兒時期的視力發育是非常關鍵的，因此，咱們做父母的護眼行動從寶寶出生第一天就要開始！今天，就為大家分享一些防近視的小知識，講一講近視會有哪些信號，各位粑粑麻麻要好好看看，尤其是本身戴眼鏡的父母更要認真學習！

預防寶寶近視要趁早

1、新生兒期

注意觀察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等，盡早發現眼睛有無先天異常，并積極防治各種源于產道的感染性眼病。

2、嬰兒期

避免外界不良因素對寶寶眼睛的影響，注意眼內有無異物，由于寶寶的瞬目反射尚不健全，一旦發現寶寶的眼睛紅腫、流淚，應盡早到醫院就診。

3、幼兒期（1-3歲）

隨著寶寶年齡的增長，與外界接觸的增多，患感染性眼病的機會也會明顯增多，如常見的沙眼、麥粒腫、結膜炎等眼病，都是通過傳染引起的，因此，最好讓寶寶有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。

寶寶近視的八大信號

1、瞇眼

瞇眼時眼瞼會遮擋部分瞳孔，能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，如果發現寶寶經常瞇眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。

2、眨眼

眨眼是為了舒緩眼部壓力，增強視力。但是經常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。

3、揉眼

眼睛不適時，揉眼是一種本能。但頻繁的、經常地揉眼家長就應當及時帶寶寶去醫院檢查視力。

4、歪頭看

歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。所以，當發現你的寶寶經常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。所以，不要以為歪著頭看東西的寶寶很可愛。這可是一種危險的信號！

5、皺眉頭

皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉。加速近視形成。當發現您的孩子經常皺眉時，要及時帶其去醫院檢查視力。所以，寶寶皺眉頭可不是在耍酷。

6、拉扯眼角

一些寶寶在近視后，常會用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼、皺眉一樣的效果。因此，當發現寶寶有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫院檢查視力。

7、斜視

有些近視的患兒會合并有斜視。家長如果注意觀察會發現：當寶寶一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側看的習慣。這也是近視的信號，一定要及時就醫檢查。

8、眼球突出

高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現眼球向外突出的狀態。如果你發現寶寶眼球突出，也有可能是近視已經盯上了你的寶寶。切莫不當回事兒！

家長必知六件事

1、床頭不宜懸掛玩具

不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，長此以往，寶寶的眼睛很可能發展成內斜。如果懸掛，家長也要經常變換一下懸掛位置，不宜長時間懸掛在一處，否則寶寶很容易發展成斗雞眼。

2、夜晚不宜開燈睡覺

晚上睡覺開夜燈不利于寶寶的視覺發育，因此寶寶睡著后應關掉燈。如果一定要開燈務必得注意燈光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射寶寶眼睛。

3、摘調墨鏡，健康防曬

寶寶眼睛的發育需要接受正常光線的刺激。如果長時間讓寶寶戴墨鏡，很可能會影響寶寶的視力發育。而且，現在市場上出售的兒童墨鏡的質量良莠不齊。如果我們為寶寶購買的墨鏡存在質量問題，還會引發其他疾病。所以，為了遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或者為寶寶撐一把遮陽傘。

4、降低音調，保護視力

噪音不僅能降低人眼對光亮度的敏感性，還能降低視力的清晰度和穩定性。當噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態需要20分鐘；而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時才能恢復。因此，在寶寶居室里要注意保持環境的安靜，在收看電視、收聽音響時，聲音也不要調得太大。

5、給眼球均衡的營養

眼球的發育和寶寶的身體發育一樣，需要均衡的營養。因此家長要多給寶寶吃一些維生素Ｃ豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜，以及含維生素B2、B6的食物，如：動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。

6、經常給寶寶檢查視力

寶寶的視力檢查，理想狀態應該從出生就開始，尤其是早產兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼保健的重點監測人群。因為，在出生后14天左右，是視網膜發育的關鍵期，如果已經出現了視網膜病變，只有幾天的機會可以治療。一旦過了這幾天，就很難辦了。