按摩術(shù)又名按蹺、按喬、扶形、推拿，是用手按摩皮膚肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)功能和人體機(jī)制的祛病延年術(shù)。秋季人們眼睛易干澀、疲勞。按摩術(shù)一分鐘幫你搞定秋季眼睛干澀的問題。
1、用中指和無名指沾取一點(diǎn)眼霜，然后以眼角為起點(diǎn)，從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個(gè)方向按摩是很關(guān)鍵的。
2、用中指和無名指按住太陽穴，然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對于經(jīng)常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
3、下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。
4、閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當(dāng)然眼球會感到一點(diǎn)點(diǎn)的酸痛是正常的。
5、為因干燥或睡眠不足產(chǎn)生皺紋的眼角恢復(fù)彈性的特別護(hù)理法。首先，在眼瞼涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皺紋的外眼角處，以充分的補(bǔ)給營養(yǎng)。
6、將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛，再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因?yàn)檎羝淖饔茫鬯怀浞值奈铡榱瞬慌c臉部的其他護(hù)膚有所沖突，注意最好在在早上護(hù)理。
