茄子燉香菇的做法-家常味燉菜譜
茄子燉香菇的做法，茄子燉香菇怎么做請看茄子燉香菇的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備嫩茄子洗凈 2、香菇焯水 3、蔥姜蒜 4、豬肉餡 5、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香。 6、加入肉餡，添加料酒，十三香。...
魚香茄子煲的做法-家常味煲菜譜
魚香茄子煲的做法，魚香茄子煲怎么做請看魚香茄子煲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好肉末、咸魚，切姜絲 2、茄子切小段，用清水浸幾分鐘 3、放入空氣炸鍋的炸籃里 4、150度，10分鐘，期間要翻...
蒜泥蒸茄子的做法-家常味蒸菜譜
蒜泥蒸茄子的做法 - 家常蒜泥蒸茄子的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜泥蒸茄子怎么做好吃,蒜泥蒸茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜泥蒸茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜泥蒸茄子的做法
肉絲茄子的做法-咸鮮味炒菜譜
肉絲茄子的做法，肉絲茄子怎么做請看肉絲茄子的做法步驟圖：1、茄子切成條 2、肉絲加入鹽，淀粉，色拉油拌均勻 3、大蒜頭切碎 4、鍋燒熱，加入色拉油 5、倒入切好的茄子 6、一邊...
蒜香茄子，宵夜中的王者！的做法-香辣味烤菜譜
蒜香茄子，宵夜中的王者！的做法，蒜香茄子，宵夜中的王者！怎么做請看蒜香茄子，宵夜中的王者！的做法步驟圖：1、茄子對半切開后，在表面豎著劃幾刀 2、在茄子上均勻地抹上鹽，然后刷上一層油，放在墊了油紙的蒸盤上 3、選用 惠而浦 ...
手撕茄子的做法-醬香味拌菜譜
手撕茄子的做法，手撕茄子怎么做請看手撕茄子的做法步驟圖：1、茄子掰成段，洗凈 2、熱水燒開 3、放入茄子。蓋上蓋子 4、大蒜。干辣椒，耗油，生抽，鹽，湯汁（冷白開都可以）攪拌均...
咸魚茄子煲的做法-咸鮮味炒菜譜
咸魚茄子煲的做法，咸魚茄子煲怎么做請看咸魚茄子煲的做法步驟圖：1、茄子去除部分外皮，切成長條 2、油溫升高后，下茄子炸軟 3、碗中放入鹽、糖、雞精、老抽、生抽、蠔油、海鮮醬、小半杯水...
手撕茄子的做法-香辣味拌菜譜
手撕茄子的做法，手撕茄子怎么做請看手撕茄子的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備三根茄子洗凈，蔥洗凈蒜去皮小米椒洗凈 2、茄子切成兩段然后冷水上鍋大火蒸15min 3、蒸成這樣用筷子扎一下軟了...
茄子粉絲煲的做法-咸鮮味燉菜譜
茄子粉絲煲的做法，茄子粉絲煲怎么做請看茄子粉絲煲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材，將茄子切長條，用鹽腌一下 2、肉末中加淀粉、生抽、料酒，拌勻腌制10分鐘 3、鍋中放油，放入茄子，炒至茄...
生吃番茄會中毒？搞清楚“生”的意思后再下定論
前言：近日一篇題為“番茄的壞消息-很重要”的文章在網(wǎng)上廣泛傳播，其強(qiáng)調(diào)“生吃番茄會中毒，不要吃”。那么該言論是真的嗎？本期網(wǎng)易健康《謠言止步》進(jìn)行了求證。一直以“好孩子”形象示人的番茄，也會有“負(fù)面纏身”的時候。近日網(wǎng)上就有文章稱番茄帶“毒”，表示“番茄有龍葵堿（Solanine）毒，不要生吃”。相
茄子的補(bǔ)鐵效果如何多吃茄子的好處
做為我們生活中比較常見的一種食物茄子有著比較豐富的營養(yǎng)價值并且含有很多豐富的元素所以茄子很適合人們食用，并且長期吃茄子對于身體是很有好處的我們也都知道茄子中含有十分豐富的鐵元素那么多吃茄子的補(bǔ)鐵效果如何呢?在日常飲食生活中茄子是我們經(jīng)常見到的一種食物，茄子當(dāng)中的營養(yǎng)價值豐富，富含多種蛋白質(zhì)以及鈣元素
炸茄盒的做法-家常味炸菜譜
炸茄盒的做法 - 家常炸茄盒的做法非常簡單易學(xué)。如果炸茄盒怎么做好吃,炸茄盒的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炸茄盒的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會炸茄盒的做法
回鍋茄子的做法-家常味蒸菜譜
回鍋茄子的做法 - 家常回鍋茄子的做法非常簡單易學(xué)。如果回鍋茄子怎么做好吃,回鍋茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文回鍋茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會回鍋茄子的做法
家常魚香茄子的做法-家常味炒菜譜
家常魚香茄子的做法 - 家常家常魚香茄子的做法非常簡單易學(xué)。如果家常魚香茄子怎么做好吃,家常魚香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常魚香茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會家常魚香茄子的做法
豆腐茄子煲的做法-家常味炒菜譜
豆腐茄子煲的做法，豆腐茄子煲怎么做請看豆腐茄子煲的做法步驟圖：1、大茄子去皮切條，撒少量鹽抓勻腌制片刻，炒之前去掉水分 2、豆腐煎至兩面金黃，擺入淺沙煲底層 3、留底油炒熟茄子，盛到...
肉末茄子的做法-家常味蒸菜譜
肉末茄子的做法 - 家常肉末茄子的做法非常簡單易學(xué)。如果肉末茄子怎么做好吃,肉末茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉末茄子的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會肉末茄子的做法
有油水的地三鮮的做法-家常味炒菜譜
有油水的地三鮮的做法，有油水的地三鮮怎么做請看有油水的地三鮮的做法步驟圖：1、茄子切滾刀塊 2、表面撒干淀粉，拌勻 3、土豆切滾刀塊，或厚片，切片更入味兒。 4、青椒切塊 5、大蒜頭拍散，切碎 ...
立秋節(jié)氣吃什么食物?立秋后的食譜有哪些?
立秋節(jié)氣吃什么食物?立秋后的食譜有哪些?眾所周知，雖然立秋后的氣溫沒那么高了，但是立秋后的天氣會變得非常干燥的，所以到了這個時候我們就要多吃些對身體有好處的食物了，那么，哪些食物在立秋后吃最適合呢?立秋后的食譜有哪些?下面養(yǎng)生在線小編將為你詳細(xì)介紹一下。1、立秋后吃黃瓜好由于夏天的天氣非常炎熱,所以
紅燒茄子的做法-咸鮮味炒菜譜
紅燒茄子的做法，紅燒茄子怎么做請看紅燒茄子的做法步驟圖：1、如圖準(zhǔn)備食材 2、茄子滾刀切塊，裹上淀粉，油溫6成熱下油鍋炸至金黃撈出 3、鍋中留油，倒入肉末炒至變色，加入干辣椒段...
清蒸茄子的做法-香辣味蒸菜譜
清蒸茄子的做法，清蒸茄子怎么做請看清蒸茄子的做法步驟圖：1、茄子洗干凈 2、將茄子兩刀為四 3、茄子放到蒸鍋蒸熟 4、姜洗干凈去皮切碎 5、姜碎放到碗中，加鹽 6、加...
魚香茄條的做法-家常味炒菜譜
魚香茄條的做法 - 家常魚香茄條的做法非常簡單易學(xué)。如果魚香茄條怎么做好吃,魚香茄條的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚香茄條的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會魚香茄條的做法
生吃茄子能減肥嗎？哪種茄子營養(yǎng)更豐富？
茄子又叫作落蘇，是十分常見的蔬菜。近年來，在民間流傳著生吃茄子能減肥的說法，所以很多人試圖通過生吃茄子來調(diào)節(jié)血脂、控制體重。事實(shí)上，關(guān)于茄子生吃就能去除人體胃腸道中油脂的觀點(diǎn)是不科學(xué)的。茄子烹調(diào)時吸油，是在加熱條件下吸油，在常溫下即使把茄子泡在油里，也根本吸不了多少油。人之所以發(fā)胖，并不是因?yàn)槲改c道
茄子顏值高還好吃，它的這些吃法和作用，你得知道
茄子在生活中真的是太常見了，紫色的顏色讓人看上去就心情很好，顏值高，而且它也好吃，很多人都喜歡買來吃。茄子好看好吃，它的有些作用和吃法應(yīng)該讓更多人知道。茄子的這些吃法，簡單營養(yǎng)，別錯過了：油潑茄子食材：茄子、調(diào)味料、蔥蒜等。做法參考：茄子要把它洗干凈，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸鍋里，蒸10分
三種蔬菜快速降脂 快速降脂蔬菜做法
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗍澄锒加幸欢ǖ臓I養(yǎng)功效，你知道哪些蔬菜可以降脂嗎?接下來小編就給大家介紹三種降脂的蔬菜，一起看看吧。1、茄子現(xiàn)代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細(xì)血管的彈性，改
這些蔬菜蒂竟是治病中藥 千萬別再扔掉了
蔬菜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的食物，蔬菜也有很多不同的種類，有莖葉類的，有根莖類的，還有瓜菜類的，有一些蔬菜可能是帶蒂的，不過這些蒂我們覺得不能吃或者是口感不好，在清洗的時候可能都會丟掉，但實(shí)際上這些蒂可能是治病的中藥，接下來就一起看看都有哪些蔬菜的蒂吧，以后千萬別再扔掉了哦、1.茄子蒂首先，我們要