“睡不夠、吃多了”,咋辦?專家教你這樣“絲滑切換”
新華社上海10月8日電(記者龔雯)國(guó)慶中秋長(zhǎng)假期間,親朋好友歡聚、舉家外出旅游,在目不暇接的美景和琳瑯滿目的美食中,不知不覺陷入了“睡不夠、吃多了”的狀態(tài)。隨著大朋友和小朋友都將回歸上班、上學(xué),疲勞的身體和焦慮的心情該怎么調(diào)節(jié)?臨床專家對(duì)此提出了幾點(diǎn)建議,幫助大家“絲滑切換”假期與工作、上學(xué)模式。上
新華社上海10月8日電(記者龔雯)國(guó)慶中秋長(zhǎng)假期間,親朋好友歡聚、舉家外出旅游,在目不暇接的美景和琳瑯滿目的美食中,不知不覺陷入了“睡不夠、吃多了”的狀態(tài)。隨著大朋友和小朋友都將回歸上班、上學(xué),疲勞的身體和焦慮的心情該怎么調(diào)節(jié)?臨床專家對(duì)此提出了幾點(diǎn)建議,幫助大家“絲滑切換”假期與工作、上學(xué)模式。上
黑眼圈不一定與熬夜有關(guān) 唐娜每當(dāng)熬夜后,你大概會(huì)收獲一對(duì)“黑眼圈”,但如果黑眼圈總刷存在感或很難消除,那可不一定是熬夜熬出來的,它存在多種誘因。 可能存在過敏性疾病黑眼圈不是一個(gè)正式的醫(yī)學(xué)術(shù)語,其專業(yè)名稱為“眶周色素沉著”,是臨床上常見的一種面部美容問題。除了熬夜之外,還有以下常見誘因:特應(yīng)
油梭子炒豆芽的做法,油梭子炒豆芽怎么做請(qǐng)看油梭子炒豆芽的做法步驟圖:1、肥肉切片。 2、起鍋不放油,放入肥肉片干煸。 3、煸出肥肉中的油脂,煸至肥肉縮水變成金黃色撈出備用。 4、鍋中留底油...
生活中有許多壞習(xí)慣,可能會(huì)損傷肝臟正常的生理功能,也就是造成肝臟不可逆性的損傷,如熬夜工作,吃了一些霉變的食物,導(dǎo)致食物毒性在肝臟中聚集,吃進(jìn)去一些傷害肝臟的藥物,造成藥物性肝損傷,甚至總是郁悶生氣,也會(huì)損傷肝臟的功能等等,可以說作為身體中一個(gè)重要的解毒器官,肝臟最容易受到毒物損傷。那么,有沒有一種
大家都知道鄧超和孫儷的經(jīng)紀(jì)人郭思以前是一個(gè)大胖子,一頭短發(fā),厚重的黑眼鏡掛在鼻梁上,體重最高達(dá)到190斤,這么一個(gè)女漢子的造型。 但是有句話說得好,胖子都是潛力股,在孫儷的監(jiān)督下,竟減下了74斤肥肉,瘦后的她也像是變了一個(gè)人,換了以前那一副有些土味的樣子,帶上有氣質(zhì)的金邊眼鏡,黑色西裝和金色手環(huán),