糖尿病人可以喝牛奶或者是酸奶嗎
牛奶和酸奶是生活中最常見的乳制品并且牛奶和酸奶十分的有營養很多人喜歡把酸奶和牛奶做為早餐飲用，但是其實有些人的身體情況是并不適合喝牛奶或者酸奶的，那么對于糖尿病人來說究竟牛奶和酸奶，哪個更適合經常飲用呢?牛奶和酸奶在生活中是比較常見的，這兩種都是具有極大的營養價值，大多數人都知道在平時多喝一些牛奶和
對于糖尿病患者來說有哪些適合吃的水果
糖尿病在如今的生活中已經并不罕見了其實我們生活中有很多的糖尿病人并且他們的飲食和生活有著許多需要注意的方面，所以對于糖尿病病人來說知道哪些食物可以吃哪些食物不能吃十分的重要，那么對于糖尿病人來說有哪些可以吃的水果呢?糖尿病是由于體內的血糖異常波動和升高引起的一系列的癥狀，糖尿病的并發癥已經嚴重影響了
光喝酒不吃菜很傷身會導致嚴重低血糖
怕吃多了長胖、餐后血糖上升，很多人干脆選擇喝酒時不吃菜。日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心負責人山田悟近日表示，這樣的人也許會逐漸變瘦，但健康會嚴重受損。“喝酒時，一定要搭配下酒菜，這樣才能避免餐后血糖驟降。”山田說。法國的飲食文化中，食物經常和紅酒等搭配食用，這是有道理的。如果血糖高者光喝酒不吃
視力損傷、失明,如何打好“護眼”之戰?
（原標題：全球22億人視力損傷或失明） 近日，世界衛生組織官網發布首份《世界視力報告》稱，全球視力損傷或失明人數高達22億人。人口老齡
豆腐替肉能長壽
受訪專家：大連市中心醫院營養科主任 王興國日前，國際知名醫學雜志《美國醫學會雜志內科》發表了一篇研究表示，豆腐替肉能長壽。該研究由日本國家癌癥中心主導，作者圣吉夫·布達托基和津輕一郎等在40歲以上日本人中展開調查，通過問卷每5年收集一次飲食情況，并從居住登記處獲取了他們的死亡信息。最終，排除了有
糖尿病患者需要了解的胰島素的作用和用途
隨著人們生活條件的變好以及生活習慣的不夠嚴謹其實近些年來很多人出現了糖尿病的情況，尤其是最近一段時間糖尿病越來越低齡化了這是我們不得不注意的一個方面，尤其是對于年輕人來說其實糖尿病是對他們的健康影響非常大的。患者有糖尿病的人對胰島素的作用和用途一定十分了解，因為胰島素的作用和用途對于糖尿病患者來說主
秋季需要眼部保暖 預防眼底疾病發作
秋風起，氣溫下降，空氣也逐漸干燥起來。記者采訪眼科專家了解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保“暖”，預防眼底疾病急性發作而致盲。眼睛變得干澀、酸痛，眼部炎癥頻發、眼部不適感變強……這些都可能是季節變換搗的鬼。專家說，秋天除了干燥、晝夜溫差大，還是螨蟲高發的季節，這些都會對
人到中年為何發福？肥胖的八大健康風險
人到中年為何容易發福人到中年為何容易發福？一個國際研究團隊發現，這可能與脂肪組織中的脂質周轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運動量，體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫學院等機構研究人員在英國《自然·醫學》雜志上發表論文說，他們對54名成年男女的脂肪細胞進行了平均13年的
秋寒來了 專家提醒老人注意眼睛保"暖"
秋風起，氣溫下降，空氣也逐漸干燥起來。記者采訪眼科專家了解到，老年人，特別是有高血壓、糖尿病史的，秋季應特別注意給眼睛保“暖”，以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。眼睛變得干澀、酸痛，眼部炎癥頻發、眼部不適感變強……這些都可能是季節變換搗的鬼。專家說，秋天除了干燥、晝夜溫差大，還是螨蟲高發的季節，這些都
眼皮下垂可能是病
受訪專家：北京老年醫院卒中二科主任醫師 劉曉紅生活中，有些老人不把眼皮下垂當回事，認為是年紀大了、眼皮松了造成的“自然現象”，其實不然。老人眼皮下垂也可能是某些疾病的早期表現，需引起重視。腦干病變。北京老年醫院卒中二科主任醫師劉曉紅表示，腦干病變患者一般一側眼皮下垂，瞳孔擴大，另一側上下肢麻木無力。
中國1型糖尿病智能化管理與大數據中心成立
9月7日，“中國1型糖尿病智能化管理與大數據中心”在中國科大附一院揭牌成立。 張強 攝中新網合肥9月7日電 (張強 方萍 鄭雪瑛)“中國1型糖尿病智能化管理與大數據中心”(以下簡稱“中心”)7日在中國科大附一院揭牌成立，中國1型糖尿病病友有了自己的“智慧之家”。據該中心主任、中國科大附一院副院長
辣與甜“大作戰”，多吃生辣椒可防糖尿病
（原標題：多吃生辣椒可防糖尿病） 美國哈佛大學的一項新研究表明，吃辛辣菜肴可以減少癌癥、缺血性心臟病、呼吸系統疾病造成的早亡風險，若吃
“好吃懶做”容易得病
能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。懶，似乎成了流行的通病。如今便利的生活條件更是滋生了“懶一懶”的條件。貪食美味又懶于做飯，叫個外賣、去個餐館就能解決問題。可身體在不知不覺中發福了不說，還可能被慢性病纏上。中國疾控中心營養與健康所進行的“北京餐館就餐者膳食營養消費調查”顯示，外出就餐有三大突出問題：油
專家：治慢性病要“雪中送炭”也要“未雨綢繆”
據新華社電 慢性病、老年病漸成醫保支出“大頭”，醫保基金增速卻在放緩，怎么辦？國家衛健委衛生發展研究中心副主任張毓輝17日表示，“價值醫療”可作為一個必要手段，提高效率，用有限的資金解決更多問題。在當天舉行的2019價值醫療高峰論壇上，張毓輝表示，心腦血管疾病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等疾
健康中國建設需要直面醫學的局限性
今年的8月19日是第二個中國醫師節。這是一個嶄新的節日，卻體現了黨和國家對我國1100多萬名衛生與健康工作者的關懷和肯定。今年的中國醫師節，正值健康中國行動推出不久，因此具有更為特殊的意義。“健康中國”這個詞近期不僅頻繁地出現在各大媒體頭條，而且在微博熱搜、微信朋友圈等社交媒體里也多次被提及。健康，
降血糖、防三高 專家為你開慢病"處方"
隨著人們生活水平日益上漲，再加生活與工作的雙重壓力，還有人們日常的不規律、不健康的生活方式，越來越多的人被高血壓、高血糖、高血脂等等慢病所困擾，如果防慢病？今天人民健康網就與大家聊聊這一話題。三高人群多吃蘿卜皮東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師夏朋濱指出，蘿卜皮營養豐富，尤其適合三高人群食用。
研究:玩手機超5小時會增加43％肥胖風險
據香港《星島日報》報道，如今，玩手機已成為都市人的日常習慣，而美國心臟病學會的一項最新研究顯示，如果每天使用手機超過5小時，將會增加43%的肥胖風險，和提高罹患心血管疾病的機率。據報道，該研究針對哥倫比亞西蒙玻利瓦爾大學的1060名學生，包括360名平均年齡為20歲的男性，與700名平均19歲的女性
家長要留心！容易被忽視的兒童糖尿病
成年人患糖尿病大家都不陌生，可每次說起兒童糖尿病，總會有人一聲驚呼，孩子還會得糖尿病？驚訝的眼神就像在聽天方夜譚。是的，沒錯，不僅兒童，新生兒也可以患糖尿病。糖尿病在兒童的發病率逐年增加，2017年我國20歲以下的兒童青少年1型糖尿病患者數量約47000人，僅低于美國、印度及巴西，位列第四。國內外對
長時間使用手機肥胖風險增四成
長時間使用智能手機的危害不只是傷眼、傷頸椎。哥倫比亞西蒙·玻利瓦爾大學的一項研究顯示，一天用手機超過5個小時，人的肥胖風險增加逾四成，且更容易出現不愛運動、愛吃垃圾食品等不健康習慣，進而增加罹患心臟病、糖尿病等疾病的風險。研究人員向2019年美國心臟病學會拉丁美洲會議報告，研究涉及1060名19歲至
一兩南瓜，補足葉黃素
中國注冊營養師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對我們眼睛至關重要的一種營養物質。葉黃素在黃斑區域（視覺最敏銳的區域）內高濃度聚集，是視網膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網膜內部形成一種有效的藍光過濾器，能將藍光對眼睛造成的傷害降到最低。如果體內缺少
天天喝飲料身體會變成什么樣子？
（原標題：天天喝飲料身體會變成什么樣子？會帶來這4大健康危害） 在過去物質匱乏的年代，人們的物質生活比較貧瘠，帶有味道的飲品只有茶水、
平時喝咖啡，跌倒風險小
生活中不慎跌倒是常有的事，年輕人磕碰一下不打緊，但對于老人來講，后果就可能較嚴重。正因如此，預防老年人跌倒已成為世界難題。不久前，西班牙馬德里自治大學一項研究發現，平時有喝咖啡習慣的人，跌倒風險明顯降低。研究小組以居住在西班牙和英國兩地的1.2萬名60歲以上男女為對象，就咖啡飲用習慣與跌倒發生情況進
夏天吃甜食太多會“傷心”
（原標題：夏天吃甜食太多會“傷心”） 飲料、西瓜、冰淇淋……夏天吃的甜食太多了，一直控制體重的姑娘可可經不住“甜蜜”誘惑，不僅肥胖依舊
整治虛假保健品須建立長效監管機制
據報道，近日浙江臺州市場監督管理局在進行日常的網絡排查時，發現轄區內的一家網店正在銷售的一款保健品標示稱由國內某科研機構和某高校聯合監制，不但標明可以清除藥毒、修復胰島、滋養胰腺和心腦肝腎，甚至宣稱擁有美國技術支持、由美國軍方醫學院糖尿病研究中心監制，是一款僅供中國大陸銷售的產品。通過檢測，它的所謂
負重訓練能減脂肪肝
巴西坎皮納斯州立大學運動實驗室的分子生物學家研究發現，高強度負重訓練可以在短時間內減少脂肪肝，降低肥胖癥和糖尿病的患病風險。該研究結果發表在《內分泌學雜志》上。研究人員用3組大鼠進行實驗。第1組（對照組）大鼠標準飲食，保持不愛活動的習慣；第2組和第3組大鼠每天攝入高脂肪食物長達14周，由此引發肥胖癥