如何預防秋季病毒性感冒
導讀外出佩戴口罩，避免去人群密集、通風差的場所，減少病毒接觸機會。勤洗手，用流動水配合肥皂或洗手液揉搓20秒以上，尤其飯前便后、接觸公共物品后，阻斷病毒傳播途徑。保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜耗傷體力。適度進行快走、瑜伽等運動。... 秋季氣溫驟降、晝夜溫差大，且空氣干燥，病毒易滋生傳播，病毒性
導讀外出佩戴口罩，避免去人群密集、通風差的場所，減少病毒接觸機會。勤洗手，用流動水配合肥皂或洗手液揉搓20秒以上，尤其飯前便后、接觸公共物品后，阻斷病毒傳播途徑。保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜耗傷體力。適度進行快走、瑜伽等運動。... 秋季氣溫驟降、晝夜溫差大，且空氣干燥，病毒易滋生傳播，病毒性