當歸吃多了會有什么副作用
導讀當歸性溫，過量食用會導致體內熱氣積聚，出現口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結、面部起痘、心煩失眠等上火表現，尤其熱性體質人群反應更為明顯。當歸含有油脂成分，過量食用會加重腸胃負擔，刺激胃腸黏膜，導致腹脹、腹瀉、惡心等不適。... 當歸因補血活血的功效，常被用于日常養生和身體調理，但部分人可能因不了解
當歸吃多了會不會上火
導讀當歸吃多了有可能會上火。中醫認為當歸性溫，適量食用可補血活血，但若過量食用，或本身屬于熱性體質（平時易口干、咽痛、便秘），溫性的當歸會在體內積聚熱氣，引發“上火”癥狀，如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結、面部起痘、心煩失眠等。... 當歸作為常用的補血藥材，不少人會通過食用當歸調理身體，但因其性溫