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上班族必看 五招激活“職場巡航力”

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整體而言，成人平均每天花在工作和與工作有關的活動上的時間將近10個小時。不少職場人士受到超重和肥胖的困擾。工作忙應酬多，身體處于亞健康狀態又抽不出時間去鍛煉，成為不少上班族的常態。有沒有可能通過改變工作環境和飲食習慣，走上一條更健康的道路呢？答案是肯定的。研究表明，只要對您的工作環境和日常工作進行簡

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