見招拆招 破解孩子拖延癥
20分鐘的作業拖上仨小時，起床喊七八遍不動彈，吃口飯發呆半天不帶嚼……這種推著不走打著倒退的小磨蹭，讓多少家長捶胸頓足，狂吃逍遙丸也無法緩解。別急，有時孩子的拖延并非“無理取鬧”。今天，心理醫生就幫你揪出“時間小偷”，見招拆招破解孩子的拖延癥。“小磨蹭”的三個版本先給大家講個案例：15歲的小明是重點
新技術守護孩子運動健康
炎炎夏日，我國多地氣溫飆升。比天氣還“熱”的，是中小學校園里的體育科技應用。在浙江省紹興市柯橋區華舍小學，AI智能體育屏成為學生們的課間“新寵”。它既能精準記錄跳繩、蹲跳等數據，讓孩子們在比拼中收獲樂趣，又可以變身專業“教練”，助力老師定制個性化訓練方案。在江西省九江市八里湖新區第一小學，場景仿真技
破除青少年體重管理三大誤區
近日，《柳葉刀》青少年健康和福祉委員會發布報告稱，到2030年全球將有近5億青少年（10—24歲）面臨肥胖和超重問題，10億人面臨不良健康風險。青少年肥胖不僅可能帶來體形變化、心理障礙等短期健康問題；長期而言，還會增加成年后代謝綜合征、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥等發病風險，并通過代際傳遞影響下一代健
孩子出現頻繁眨眼、干眼等癥狀如何用中醫調理？專家解答
3日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之“中醫藥與兒童青少年健康”專題發布會。會上，有記者提問：現代社會，手機、電視、電子產品特別普及，孩子們盯著屏幕的時間也都延長了。經常會出現頻繁眨眼、干眼或者視疲勞這樣的病癥，在中醫方面有哪些調理的措施？全國中醫藥兒童青少年近視防治中心主任亢
疲憊焦慮、厭學拒學……如何幫孩子擊退“開學綜合征”？
新華社北京2月18日電（記者俠克）隨著中小學生開學，孩子們告別假期，回歸校園生活。然而，不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學等“開學綜合征”。如何助力孩子平穩度過這一關鍵時期，聽聽專家怎么說。北京積水潭醫院心理行為醫學科主任李小鈞說，開學初，孩子可能會出現賴床不起、莫名發脾氣，甚至出現頭痛
流感進入高發期 及時退燒需重視
1月3日23時45分，上海交通大學醫學院附屬新華醫院小兒外科醫師王成棟在個人社交媒體賬號更新了一條視頻稱，“已經連續5個孩子因為流感住到搶救室里”。王成棟在視頻中號召家長和孩子近期“出門一定戴好口罩”。“今年由于多種病毒、細菌疊加傳染，高峰期很多孩子高燒不退，吃了退燒藥也不降溫，需要及時就診。”上海
孩子咳嗽能吃羊肉嗎
導讀當孩子咳嗽時，家長往往格外關注孩子的飲食，生怕吃錯東西加重病情。羊肉作為一種常見且營養豐富的食物，具有極好的滋補作用。那么羊肉是否適合孩子在咳嗽時食用呢？在孩子咳嗽時又應該保存怎樣的飲食習慣呢？今天我們就一起來看看吧！...當孩子咳嗽時，家長往往格外關注孩子的飲食，生怕吃錯東西加重病情。羊肉作為
學習困難門診不是用來提升成績的
“數學不好，能治了！”近日，上海兒童醫學中心心理衛生團隊、上海交通大學心理學院聯合推出“空間與數學學習困難門診”的消息，引發關注。據了解，該門診將于10月8日開放，每周二服務對學習數學、物理、化學等感到困難的學生。在官方預約掛號渠道查詢可以看到，該“空間與數學學習困難門診”系“特需門診”，掛號費31
開學了，孩子的早餐可不能少了這幾樣！
孩子們開學了，早飯，是一天三餐中非常重要的一頓飯。不吃早飯，可能導致很多問題。長期不吃早飯，容易導致能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和某些微量營養素如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、葉酸、維生素A等營養素不足，而這種不足并不能通過吃午飯來進行補償。好好吃早飯才能滿足一上午學習任務的能量需求，如何準備
三伏天孩子吃什么水果蔬菜 三伏天吃什么最健康
在三伏天，為孩子選擇適合的水果和蔬菜是非常重要的，這不僅可以為他們提供身體所需的營養，還能幫助他們消暑解渴。 1、西瓜： 西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，它含有大量的水分，約含有92%的水分，可以快速補充孩子因出汗而流失的水分。它還富含維生素C和類胡蘿卜素，有助于提高孩子的免疫力和視力。 食用建議
8歲孩子沉迷拆卡花了2萬多，誰之過？
“現在排單的話要等3-4個小時。”“70箱不出的布魯托！恭喜老板！”一把剪刀、幾排透明亞克力展示臺，布景簡單的直播間卻在深夜吸引了上萬人圍觀下單、現場拆卡。近年來，直播拆卡成為一種新式盲盒，不僅俘獲了一眾年輕人，也成為了不少未成年人的心頭好，不少家庭為此花費了數千甚至上萬元。孩子在直播間購買的拆卡
BMI正常體脂率卻超標，如何發現隱形肥胖兒童？
不少家長認為胖嘟嘟的孩子招人喜歡，卻不知自己已經陷入誤區，沒有意識到兒童肥胖的危害。“這小朋友長得快，7歲半身高已經143公分，體重39公斤，他的BMI19.1還在正常范圍內，但體成分分析顯示體脂肪率40%，所以他屬于隱形肥胖，問題遠比身材看起來嚴重。”在首都兒科研究所，該所兒童營養研究中心主任王曉
相比于鈣 這種營養素對長個子更重要
在孩子的身高這件事上，不少家長都容易焦慮。在兒科營養門診，最受家長關注問題TOP3榜單上，身高常年入列。 針對身高問題，家長們最關心的營養素，排第一位的是鈣，第二位的是蛋白質。但真相是：這兩種營養素，大多數孩子的飲食攝入往往是充足的。蛋白質攝入甚至過量。 但另一種與身高增長關系密切的營養素，卻
養老院“服務兌換住宿”是雙贏之舉
在一些養老院里，最近成為焦點的不是老人，而是一群00后。他們靠著為院內老人提供陪伴服務，“兌換”到了養老院的住宿資格。有人好奇：00后住進養老院是怎樣的體驗？一名00后回答道：“和上學住宿一樣，只不過我的朋友年齡大一點，但不妨礙我和他們一起快樂。”在養老院里，00后多了“爺爺”“奶奶”疼愛，老人們也
孩子護眼 試試這些小妙招
經過一個寒假的“電子放縱”，加之春節期間過食肥甘厚味，有家長反饋孩子出現眼部干澀、疲勞、分泌物增多等不適癥狀。新學期已經開啟，他們更要面臨看黑板、寫作業等一系列的視力考驗。除了科學用眼外，醫生再與大家分享幾個緩解眼部不適的中醫小妙招。一茶二用 可將適量枸杞子、菊花、石斛、生山楂、金銀花等中藥放在水杯
這個寒假，更多孩子動起來了
寒假伊始，來自浙江省紹興市的二年級學生陳悠悠就開啟了“運動模式”：上午9點，準時出現在羽毛球館參加集訓；下午，在家完成10組立定跳遠和3組1分鐘計時跳繩；晚飯后，和父母沿著老城區的街道來一場“City Walk”……對陳悠悠來說，這個寒假還有點特別。往年寒假，父母總會給她報名幾個學科培訓班，可今年一
AI通過兒童眼睛和耳朵學習語言
科技日報北京2月1日電 （記者張夢然）美國紐約大學研究人員開展了一項實驗，他們通過一個孩子的眼睛和耳朵來訓練多模式人工智能（AI）系統，使用的數據來自孩子6個月大到兩歲生日期間的頭戴攝像頭的視頻記錄。發表在最新一期《科學》雜志上的這項研究表明，該模型或神經網絡實際上可利用孩子經歷的有限片段，學習大量
中醫說孩子發燒就讓他燒，每次發燒都是一次成長(分情況)
現在大家發現自己或者孩子發燒了，第一反應就是要吃藥，要降溫。但為什么中醫說孩子發燒就讓他燒？因為中醫認為，發燒是身體免疫力在生效的一種表現，一般低于38度5的發熱，患兒也沒有其他特別的不適癥狀，那么采取物理降溫即可。為什么中醫說孩子發燒就讓他燒中醫對于孩子發燒的觀點與西醫有所不同，其中一個重要的原因
孩子感染呼吸道疾病，如何用藥？用什么藥？一圖看懂
冬季是呼吸道疾病的高發季節孩子感染呼吸道疾病后什么時候該用上退燒藥？鎮咳藥怎么用？什么情況下需要就醫？這些知識點須了解↓▌本文來源：央視新聞微信公眾號(ID：cctvnewscenter)綜合健康中國
孩子有痰咳不出？試試這仨手法
秋冬季呼吸道疾病高發。很多孩子出現了咳嗽咳痰的癥狀，教您三個簡單手法，讓孩子更好地咳出痰液，幫助病情恢復。 手法一 拍背排痰 請您記住四個時間點：晨起時、餐前半小時、餐后兩小時或者做完霧化時。您可以在這四個時間點為孩子拍背。如果您的孩子比較小，可以將孩子抱起，讓他的頭倚在我們的肩膀上。如果您的
把課間十分鐘還給孩子
課間十分鐘不允許孩子到戶外活動，甚至除了去洗手間不能出教室，目前成了一些學校的規定。 這些所謂的規范，詳細規定孩子們課間十分鐘的活動范圍、活動種類、聲音大小，同時還規定班主任的監督職責并與班分的扣罰掛鉤，貌似理由充足：課間打鬧可能出安全事故，有序的課間更顯校園文明等。然而，怕孩子出問題，怕被追責，
支原體肺炎導致的重癥、危重癥比例很低
近期，支原體肺炎頻頻登上熱搜，許多孩子患上此病，更是讓不少家長擔心不已。支原體肺炎到底是什么疾病？如何用藥？如何預防？針對相關話題，北京青年報記者采訪了北京市呼吸疾病研究所所長、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副院長童朝暉，請他就支原體肺炎的相關情況進行了詳細解答。童朝暉表示，支原體肺炎并非新發、罕見疾
神經科學解釋“會哭的孩子有奶喝”
《自然》一篇最新論文描述了小鼠母親響應幼崽呼喚背后的神經回路。科學家認為，這一機制對于隨時間推移維持小鼠的母性照料很重要。催產素（oxytocin）已知對母體生理和行為很重要，例如，它在分娩和哺乳期間的排乳中都起著作用。在人類中，嬰兒哭鬧就是痛苦的有力信號，大多數養育嬰兒的母親會對哭鬧做
這樣使用電子屏幕更利于保護孩子眼睛
“視屏類電子產品的屏幕亮度、環境亮度、觀看距離和暴露時間，是影響兒童青少年視力的主要因素。”近日，北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍在解讀《兒童青少年近視防控公共衛生綜合干預技術指南》時指出，兒童青少年眼球透過性好，對光刺激敏感，對光變化反應能力強，更容易受到視屏類電子產品的影響。馬軍表示，電子屏
謹防文具盲盒“刺傷”孩子
新學期開始了，又到了大量購買新文具的時候。文具盲盒因為色彩鮮艷、種類多，通常被擺放在文具店最醒目的位置，受到不少孩子的喜愛。由于拆開盒子之前無法知曉文具的款式，為了買到喜歡的“隱藏款”，一些孩子就會不停購買。而一些普通文具被放入盲盒，“身價”便會翻番，成了名副其實的“刺客”。近年來，文具