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葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老
日常養生

葡萄柚的抗氧化作用，如何幫助抗衰老

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導讀葡萄柚含有豐富的維生素C、類黃酮、柚皮苷等抗氧化成分。維生素C能清除體內自由基，減少自由基對細胞的氧化損傷，延緩皮膚老化、改善皮膚彈性；類黃酮可抑制炎癥反應，保護血管內皮細胞，減少血管老化帶來的代謝紊亂。... 隨著養生意識提升，抗衰老成為大眾關注的重點話題，而飲食中的抗氧化成分被認為是延緩衰

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