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夏季減肥警惕十禁忌 禁以水果當正餐
日常養生

夏季減肥警惕十禁忌 禁以水果當正餐

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人們常說減肥就是“管住嘴，邁開腿”，看似簡單，實際其中也有著許多需要注意的地方。我們需要記住健康才是最重要的，千萬不能讓減肥損害了我們的健康，那可就得不償失了。你可知道夏季減肥的禁忌是什么嗎？ 接下來就一起看看吧。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處于空腹狀態，血液中的糖分降低會

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