冬天容易抽筋是什么原因
導(dǎo)讀低溫會使肌肉血管急劇收縮，血流速度減慢，肌肉組織因缺血缺氧而興奮性升高，進而引發(fā)強烈收縮。尤其四肢暴露在冷空氣中，或睡眠時被子未蓋好，腿部肌肉受凍后更易出現(xiàn)抽筋。冬季出汗雖少，但若飲水不足，或飲食中鈣、鉀、鎂攝入不夠，會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。... 寒冬來臨，氣溫走低，不少人在夜間熟睡、外出散步
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導(dǎo)讀低溫會使肌肉血管急劇收縮，血流速度減慢，肌肉組織因缺血缺氧而興奮性升高，進而引發(fā)強烈收縮。尤其四肢暴露在冷空氣中，或睡眠時被子未蓋好，腿部肌肉受凍后更易出現(xiàn)抽筋。冬季出汗雖少，但若飲水不足，或飲食中鈣、鉀、鎂攝入不夠，會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。... 寒冬來臨，氣溫走低，不少人在夜間熟睡、外出散步