對(duì)于人類來說，多熱才算“熱到受不了”？
7月4日，地球記錄到了有史以來最熱的一天。那么，人類可安全容忍的溫度極限是多少？6日，英國(guó)羅漢普頓大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)報(bào)告稱，人類存在一個(gè)上限臨界溫度（UCT），可能在40℃—50℃之間。了解導(dǎo)致新陳代謝率增加的溫度值，以及不同個(gè)體溫度如何變化，可能對(duì)工作、運(yùn)動(dòng)、旅游等都具有重要指導(dǎo)意義。這項(xiàng)研究是他們此前
“體溫低”也能延壽？ 科學(xué)家指出活得“涼爽”壽命變長(zhǎng)
科學(xué)家指出活得“涼爽”壽命變長(zhǎng) “體溫低”也能延壽？如何拯救衰老？衰老的秘密是什么？在這些問題上，科學(xué)家們不遺余力地探索答案。有假說指出，限食條件下許多動(dòng)物的代謝率降低，而限食會(huì)顯著延長(zhǎng)動(dòng)物壽命，暗示衰老和壽命可能與代謝率有關(guān)。然而，代謝率的變化通常伴隨著體溫的變化，所以很難區(qū)分兩者單獨(dú)對(duì)壽命
晚上燈光太亮容易長(zhǎng)胖，還易引發(fā)心血管病
如今，人們白天戶外活動(dòng)少，白天光照時(shí)間不足。夜間熬夜，又暴露在強(qiáng)光下。一項(xiàng)研究則認(rèn)為，晚上暴露在強(qiáng)光下，不僅容易肥胖，還易引發(fā)心血管病。研究顯示，正常情況下，如果白天光照多，夜晚黑暗，有利于機(jī)體能量消耗，保持較高的睡眠代謝率。反之，睡眠代謝率下降。與此同時(shí)，研究還發(fā)現(xiàn)，皮膚溫度隨著光線的強(qiáng)弱而有晝夜
早練和晚練的最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間表
上班族也好，學(xué)生黨也罷，想要運(yùn)動(dòng)似乎都不是一件易事兒，時(shí)間難以抽離出來，早上時(shí)間太趕，等忙完功課忙完工作，能被支配運(yùn)動(dòng)的就只有晚上這段時(shí)間了。而當(dāng)你好不容易立下flag的時(shí)候，身邊的親朋好友馬上跳出來“勸解”：“晚上運(yùn)動(dòng)容易猝死，這不是相當(dāng)于慢性自殺嗎？”于是，好不容易下定決心想要運(yùn)動(dòng)的你，又開始動(dòng)