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兒童健脾胃保健按摩法主要針對脾胃功能差的兒童。孩子胃口不好，不愛吃飯是困擾很多家長的問題。中醫(yī)認為，"胃主接受，脾主運化"。脾胃是兒童吸收營養(yǎng)、使身體正常生長發(fā)育的主要臟器。但由于兒童臟器形態(tài)發(fā)育不成熟，消化吸收功能弱，有兒童"脾常不足"說。此外，兒童不能自我調(diào)節(jié)，容易傷害飲食，容易使脾功能障礙，進

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保健法一:健脾胃法。脾胃是后天的基礎(chǔ)，是氣血生化的源泉。兒童生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)物質(zhì)都需要脾胃生化。嬰兒內(nèi)臟虛弱，行氣不充，脾臟往往不足，常受飲食和外邪的傷害。按摩能增強脾胃，增強食欲，調(diào)節(jié)血氣，提高兒童身體素質(zhì)，促進兒童生長發(fā)育。具體操作:小兒取坐位，固定其左手，補脾經(jīng)(拇指末節(jié)螺紋面旋推)50

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孩子生病了，吃藥，打針，作為父母是最痛苦的，這里教你四種常用的兒童按摩技巧，通常經(jīng)常給嬰兒按摩，可以發(fā)揮增強身體健康的作用。捏脊人體背部的中間是督脈，督脈兩側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑。位置:脊柱兩側(cè)1cm處，自長強穴(肛門

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許多孩子長時間看電視和玩電腦，導致眼睛過度使用和近視。父母總是把孩子的近視歸類為"電視看多了"，其實有些孩子即使不看電視也容易近視！如何預(yù)防近視？1.保持良好的生活習慣，充足的睡眠，不要熬夜。2、切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，注意頻繁完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可以減少眼睛暴露在空氣中的時間，避免眼淚蒸發(fā)。3.多吃

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1、捏脊人體背部中部為督脈，督脈兩側(cè)為足太陽膀胱經(jīng)的循環(huán)路線。督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線。通過捏脊療法，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑。部位:脊柱兩側(cè)1cm處，從長強穴(肛門后3-5cm處)向上，直至大椎穴(頸后平肩骨突處)操作：孩子俯臥，父母位于孩子后面，中指、無名指和小指握成半拳，兩個食指在

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很多人都以為只有男人才需要補腎，其實女人也是需要補腎的，那么在寒冷的冬季女性要怎么補腎呢?下面專家?guī)タ纯磁远境允裁囱a腎?女性冬季腎臟保健的妙招。女性冬季吃什么補腎1、女性冬季補腎的黑色食物1.1、黑米:黑米外表墨黑,營養(yǎng)豐富,有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美譽。中醫(yī)認為,黑米性平、味甘,具

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皮炎和濕疹通常被用作皮膚炎癥的同義詞，代表皮膚對化學制劑、蛋白質(zhì)、細菌和真菌等物質(zhì)的變應(yīng)性反應(yīng)。神經(jīng)性皮炎是一種常見的慢性皮膚病，以嚴重瘙癢和新鮮皮膚苔蘚為主要特征。頸部、肘關(guān)節(jié)伸展、腿筋、股票和腰骶部皮膚損傷較為常見，主要有限，也可分布廣泛。皮炎的具體過敏原可分為四類：接觸過敏原、吸入過敏原、進食

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易網(wǎng)在線健康導讀：上班族什么時候健身最好？如今上班族都注重健身鍛煉了，而科學的鍛煉有利于身體的健康。那么，上班族什么時候健身最好？下面易網(wǎng)在線健康為你介紹。文章目錄一、上班族什么時候健身最好二、上班族日常健身方法三、上班族運動后的禁忌上班族什么時候健身最好1、上班族什么時候健身最好晚上鍛煉有助于消耗

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男性荷爾蒙水平?jīng)Q定了性能力，隨著年齡的增長男性荷爾蒙下降，其性能力就會變得越來越差。但是不要因為年齡而拒絕做愛，保持適度規(guī)律的生活有延年益壽的功效。老人應(yīng)如何維持性生活頻率？老年性行為的頻率應(yīng)根據(jù)身體承受能力而定，60~65歲的人應(yīng)每兩周保持一次性行為，65歲以上的人應(yīng)每四周保持一次性行為，80歲以

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由于夏季夜晚悶熱而失眠的人們，大多會選擇吹電風扇降溫，但這樣恐會帶來一些問題，如使得皮膚、眼睛干燥，甚至會吹起灰塵和花粉，讓過敏、哮喘的患者更難以入眠。據(jù)美國“僑報紐約網(wǎng)”7月29日報道，夏季夜晚由于炎熱，不少人通常會開冷氣搭配電風扇散熱助眠，但有醫(yī)師指出電風扇雖然不會直接對人體危害，但距離過近會加

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辣炒豆腐絲的做法，辣炒豆腐絲怎么做請看辣炒豆腐絲的做法步驟圖：1、主輔料： 干豆腐、綠尖椒 2、 干豆腐切筷頭粗的絲，不宜過細 3、 尖椒洗凈，切同樣粗的絲 4、 熱油，炒香蔥...