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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進消化、催乳、清血、強健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質(zhì)，并能調(diào)節(jié)血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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之前春天的時候，有鮮桑葚吃，就特別喜歡吃，現(xiàn)在只有干的桑葚買，打算買些桑葚干來泡水喝，不知道桑葚干泡水一天可以喝幾次，用來代茶飲用可以嗎？桑葚干泡水一天可以喝幾次建議1-3次為宜。桑葚干用來泡水喝的話，一天次數(shù)不能過多，因為其性寒，以免加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致身體不適，一般建議一天泡一次桑葚干，可單獨泡飲

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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：清熱消暑、生津潤燥推薦理由：一般人群均可。材料：烏梅50g、桑葚干15g、陳皮1角、冰糖、桂花干適量（3-4人量）。制作方法：所有材料洗凈后用，烏梅、桑葚干、陳皮可用清水500ml浸泡半小時；然后將烏梅、桑葚干（含浸泡的水）放入鍋中加入清水至2000ml，大火燒

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桑葚汁是一種十分美味的果汁，一天喝一瓶桑葚汁的話有什么好處呢？桑葚汁如果有酒味的還能繼續(xù)喝嗎？讓我們一起來看看吧。一天喝一瓶桑葚汁有什么好處促進消化桑葚中含有豐富的果酸成分，每天每天喝一瓶桑葚汁的話能夠更好的幫助體內(nèi)食物消化，且最好的放在飯后喝，這樣效果更好。美容養(yǎng)顏桑葚中含有豐富的維生素、黃酮類化

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黑桑葚是一種大伙兒十分了解的新鮮水果，在日常生活中很多人喜愛用桑葚干泡水喝，桑葚干泡水以后對身心健康有很多的作用，那麼桑葚干泡水喝的作用有什么呢？下邊一起來瞧瞧吧。桑葚干泡水喝的作用1.健脾胃促進消化桑葚干進到胃里，還能推動胃酸的消化吸收，填補胃酸的欠缺，入腸則能刺激性胃黏膜，推動腸液代謝，提高腸胃

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桑葚酒是一種零污染且營養(yǎng)豐富的高端水果酒，其帶有豐富多彩的原花青素、白黎蘆醇、碳水化合物、維他命等生物活性成份和營養(yǎng)元素，可合理的改進手腳冰涼的問題，還具備補血補氣強身健體、補腎壯陽益肝、清目美容養(yǎng)顏等作用，下邊大家就來一起看一下桑葚酒的作用與功效。桑葚酒的作用與功效1.補氣補血黑桑葚主入腎臟，有利

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桑葚酒是一種高級的水果酒，又稱之為紫酒。因其營養(yǎng)成分高，食用益處多，愈來愈獲得大家的喜愛。那麼桑葚酒如何制作呢？下邊就為大伙兒詳細介紹桑葚酒的做法。桑葚酒的做法作法一：1、挑選黑桑葚，除掉壞的，用剪子剪去碧綠碧綠把頭，這個是不能用來泡的。2、提前準備功能強大泡藥酒的玻璃瓶（要充足大），維持干躁整潔，