皮膚脫皮，你的保濕工作“到位”了嗎？
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（原標題：秋季皮膚脫皮 多保濕減少洗澡次數）
秋天早晚溫差大，空氣干燥，氣候的變化直接導致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質層水分減少，所以會感覺皮膚干燥、緊繃、脫皮等。“燥”為秋季的主氣，燥氣傷人，以耗傷津液為主，故見皮膚干燥、口鼻黏膜干燥、干咳等癥狀，治療應以滋養陰液、潤燥為主。
廣州市中醫醫院皮膚科劉敏怡主治中醫師介紹，秋冬季節皮膚干皺起皮，是大部分人都會遇到的皮膚問題，當我們皮膚的皮脂分泌不足，角質層含水量下降，皮膚就會變得干燥粗糙，導致皮膚屏障功能受損傷，出現干皺起皮、脫屑、斑疹、丘疹這些類似于癬的改變，但并不是真菌感染引起的癬，而是乏脂性皮炎的表現。此時日常生活中一定要加強對皮膚的護理：使用保濕乳，如魚肝油、尿素霜、維生素E乳膏等緩解皮膚干燥引起的緊繃、瘙癢等不適感。另外，應避免容易造成皮膚水分流失的因素，如秋冬季節減少洗澡次數，避免用過熱的水洗澡，每次洗澡時間不能太久，洗完可全身涂抹潤膚乳。生活應規律，不能熬夜，精神放松，內衣內褲等貼身衣物應使用純棉材質、寬松，以減少對皮膚的不良刺激。飲食宜清淡，避免辣椒、胡椒等辛辣刺激食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等。可多食用滋陰潤燥的食物，如黑芝麻、雪梨、百合、銀耳、蜂蜜等以防秋燥；多吃富含維生素A、B、C豐富的食物，有助于皮膚的代謝，提高皮膚和黏膜的體抗力；多吃新鮮水果和蔬菜、牛奶、蛋類等。（全媒體記者張青梅 通訊員高三德）
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讓人心心念念的雙十一即將到來，面對琳瑯滿目的好物，分分鐘感覺購物車不夠裝。對女孩來說，讓人變美的東西買再多都不夠，尤其是護膚品！而進入秋冬后，肌膚開始踏入缺水期，除了要囤夠足量的補水保濕產品外，更要做到正確護膚，這樣肌膚才能夠安心過冬呀~所以這段期間需要注意的肌膚問題也格外的多。 秋冬的主要肌膚問
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終于熬過了炎熱的夏天，秋天一來，連空氣都充滿著清涼氣味。但！秋天也意味著肌膚的磨難期，為什么呢？在經歷了夏日高溫后，肌膚水分大量流失，加上秋天天氣干燥，流失速度逐漸加快，而一旦水分過度流失，又會衍生一系列肌膚問題。所以金秋時節，護膚守則第一條，便是對肌膚進行皮膚保濕，這樣才能有效對抗缺水肌。但為什么
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看著鏡中肌膚干燥粗糙，甚至還蔓延出細紋的自己，才突然意識到：啊！秋天已經來了！相信大多數人與PC醬一樣，換季帶來的最大問題就是肌膚嚴重缺水。每每到換季過渡期，皮膚總會有各種小問題層出不窮，輕則干燥蛻皮，重則過敏泛紅，甚至還長細紋爆痘......于是秋冬護膚保衛戰又浩浩蕩蕩的開始了！這
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我們身體的哪些部位最容易干燥?頭發，眼睛，嘴唇，腳和手。現在讓我們看看這些部位，以最好的對其進行護理吧。只有這樣，我們才可以對身體這些最容易干燥的部位進行最佳的保濕。 頭發毛躁，干燥有頭皮屑頭皮上的毛囊是頭發代謝的場所，是頭發生長發育的源泉。頭發中的大部分水分是由毛囊提供的。因此，要想讓頭發干燥，
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秋季氣候干燥，不僅肌膚會變得缺水緊繃，嘴唇也會出現干燥脫皮的情況，嚴重的甚至干裂出血，不僅會影響形象，同時也帶來了疼痛感。那么，嘴唇干燥脫皮怎么辦?下面教你5招來應對！嘴唇干裂脫皮怎么辦？1、不能用手去撕扯干皮引起嘴唇干裂脫皮的主要因素是缺水或者天氣過于干燥。部分人群直接用手撕，這樣會撕扯嘴唇上沒有
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秋冬季節到了由于天氣比較干燥也比較寒冷所以皮膚瘙癢的情況也是時常會出現的一種情況，但是其實導致皮膚瘙癢的原因有很多有內部原因也有外部原因，其中天氣的變化是比較常見也是比較主要的外部因素，那么我們應該如何預防呢?瘙癢是皮膚病中最常見的癥狀。尤其是秋冬季節，很多中老年人都會出現皮膚瘙癢的癥狀，這是由什么
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補水套裝哪個牌子好 一、珀萊雅水漾芯肌補水保濕護膚套裝珀萊雅水漾芯肌補水保濕護膚套裝是一款銷量火爆的補水保濕套裝，這個套裝含有大溪地瀉湖藻精華能夠及時給肌膚補充水分，溫和不過敏。功效： 補水、保濕、 提拉緊致。二、歐萊雅清潤葡萄籽化妝品套裝歐萊雅清潤葡萄籽化妝品套裝是一款人氣護膚套裝，在全網的銷量火
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冬天面膜可以熱水泡嗎這個要看具體情況。一般的保濕、補水類面膜能用熱水泡，這種面膜里大都不含營養活性分子，成分簡單、效果單一，用熱水泡也不會失效。還有清潔類面膜也可以用熱水泡，并且熱敷效果更好。但是，美白類面膜則不可以用熱水泡，美白面膜一般含有維生素C、氨基酸等成份，這類成分本身就不太穩定，加熱后會失
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蒜蓉炒薯藤的做法 - 家常蒜蓉炒薯藤的做法非常簡單易學。如果蒜蓉炒薯藤怎么做好吃,蒜蓉炒薯藤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉炒薯藤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉炒薯藤的做法
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秋季到了不僅僅是氣溫在漸漸的降低我們的空氣也漸漸的變得干燥所以很多人的皮膚都出現了缺水的情況，皮膚缺水最明顯的癥狀就是起皮然而當我們發現皮膚起皮的時候就已經是缺水比較嚴重的時候了那么應該如何解決這種情況呢?隨著天氣涼爽起來，空氣濕度逐漸下降，皮膚出汗也逐漸減少，那么吃什么有利于緩解皮膚出現干燥的現象
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易網在線健康導讀：濟南一名7歲的小女孩為捐骨髓救姐姐每天跑10公里。通常所說的捐獻骨髓，是指捐獻造血干細胞。是從外周血中直接采集造血干細胞，過程和普通捐獻成分血過程相同。那么，捐骨髓前有哪些注意事項呢？我們一起來看看吧。妹妹為捐髓救姐姐每天跑10公里 濟南一名7歲的小女孩為捐骨髓救10歲姐姐每天跑1
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安宮牛黃丸這一傳統中藥中的“網紅”，幾乎每隔一陣子都會引發一個議論小高潮。我國的藥典中標注安宮牛黃丸可以治療腦中風，很多人認為它是急性發作時候的“救命神藥”，但也有人持否定意見。南醫三院神經外科主任黃理金提醒，與其關注它是否“神藥”，更應該注意的是如何安全用藥。安宮牛黃丸對于腦中風作用是“清熱解毒，
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酷秀減肥藥效果好不好?對許多人來說，超重是不健康的，如果你的體重標準超過10%或更多，你需要在某種程度上減肥。許多減肥者都喜歡運動減肥和藥物減肥。苦秀減肥藥也很好。但很多沒有吃過它的人會對苦秀減肥藥的效果產生一些疑問。酷秀減肥藥采用中藥配方達到減肥效果，一般使用體質達到正常指標，不會出現體重激增或數