面粉放入盆中，注入沸水燙面。
稍涼，和成光滑面團(tuán)，松弛20分鐘。
準(zhǔn)備好雪里蕻，洗凈。
鍋中水開，放入雪里蕻，焯燙至色綠，撈出。
雪里蕻切碎，生姜切細(xì)粒備用。
豬肉剁碎，加入生抽和淀粉拌勻。
鍋中油熱，爆香生姜。
倒入豬肉，炒勻。
倒入雪里蕻，翻炒均勻。
加入鹽和胡椒粉，炒勻，出鍋晾涼作為餡料。
面團(tuán)分若干小劑子，取一份面團(tuán)搟圓片，包入餡料。
做成餡餅，沾上黑芝麻。
鍋中抹油，放入餡餅，中小火慢慢烙。
烙至兩面微黃熟透即可食用。
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低脂飲食并不等于不吃肉，在低脂飲食中真正應(yīng)該避免的是黃油、內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪類食品；對(duì)于低碳飲食的減脂效果，短期內(nèi)優(yōu)于低能量高碳水化合物低脂飲食，而長(zhǎng)期的效果則與低能量高碳水化合物低脂飲食相似。隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重飲食方式，即根據(jù)自身需求選擇更加健康的膳食搭配，其中低脂飲食、
人民網(wǎng)北京3月22日電 （記者喬業(yè)瓊）勤洗手、正確洗手是預(yù)防傳染病最有效、最便捷的方法。同時(shí)，需要注意的是，高頻洗手會(huì)帶走皮膚表面本就不多的皮脂腺脂質(zhì)，影響皮脂膜的完整性，容易出現(xiàn)缺水。因此，補(bǔ)水、保濕等手部皮膚護(hù)理要及時(shí)跟上。護(hù)手要兼顧“補(bǔ)水”和“保濕”如果把皮膚比作一個(gè)大水庫(kù)的話，往水庫(kù)里倒水，
玫瑰花瓣面膜怎么用首先拿比較溫和的潔面乳和護(hù)膚皂清潔皮膚，目標(biāo)都是將臉部清潔干凈。然后涂抹上花瓣面膜，花瓣面膜具有很好的護(hù)膚功效，可以讓肌膚充分吸收養(yǎng)分。最后敷好面膜后，耐心地等待15分鐘，時(shí)間到了之后，用溫水洗去即可。玫瑰面膜的功效玫瑰花面膜主要是因?yàn)槊倒寤ǖ拿廊莨πВ梢宰虧?rùn)皮膚保濕，補(bǔ)充皮膚水
“秋燥、秋感、秋瀉”是“秋老虎”的三板斧，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科王道涵、吳力群醫(yī)生建議寶爸寶媽們做好日常調(diào)攝、增強(qiáng)寶寶自身體質(zhì)，才是應(yīng)對(duì)“秋老虎”發(fā)威的基本原則。均衡營(yíng)養(yǎng)、積極鍛煉、愉悅心情是人體防病抗病的重要手段。中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)“秋老虎”按照傳統(tǒng)歷法，立秋一到，秋季伊始。《管子》中記載：“秋者陰
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