準備食材，不想做馴鹿，裝飾用的可以忽略
先用純凈水泡軟吉利丁片
牛奶稱重，放入奶鍋加熱
咖啡粉稱重備用
淡奶油中加15克細砂糖打發
出現紋路不消失即可
咖啡粉中倒入一半牛奶，加入15克糖
攪拌均勻融化以后
加入吉利丁片繼續攪拌融化備用，注意吉利丁片只加一半
牛奶糊加入吉利丁片，5克糖攪拌融化
全部做好，咖啡糊中加入一半打發好的淡奶油攪拌均勻
牛奶加入剩下的淡奶油中攪拌均勻
裝入裱花袋，一層牛奶慕斯糊
一層咖啡慕斯糊，注意加第二層，第一層的慕斯液要凝固才可以，可以放入冰箱冷凍兩分鐘
一層一層做好，如果喜歡咖啡味濃一點可以撒一點咖啡粉再放入冰箱冷藏，冷藏三小時以上
取出，先撒防潮糖粉，再撒咖啡粉
裝飾餅干切開，做耳朵
鼻子，家里剛好有糖霜，所以用了一點，沒有可以用巧克力
放入彩虹糖做鼻子，巧克力裝飾眼睛
圣誕馴鹿咖啡慕斯做好啦！
咖啡可以等量提前可可，抹茶，\n糖喜歡甜一點可以多加一點\n如果過程分次加慕斯液，慕斯液體凝固，可以隔著熱水再融化一點\n冷藏至少三小時
最近，“乳制品攝入越多，死亡風險可能越高”的說法在網上流傳，讓很多人疑慮重重，這到底怎么回事？其實，原文是“乳類食物攝入和男女兩性死亡風險的關聯性”。研究發表于《英國醫學雜志》，數據來自美國的3項大型流行病學研究。納入分析的流行病學研究數據中，共包括16.8萬名女性和近5萬名男性，跟蹤時間長達32年
牛奶在我們生活中十分的常見很多人都有著每天喝奶的習慣，牛奶不僅能夠給身體提供能量并且還十分有營養，所以堅持喝牛奶也成為了很多人對于自己健康的要求，早餐和晚上臨睡前是牛奶最常出現的時間段，很多人會在這個時候喝一杯牛奶。牛奶按理來說是個好東西，大人小孩吃了都好，還非常營養，相信很多人早上或者晚上睡覺前都
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擅長：疾病的醫學營養治療，腫瘤手術病人的營養支持，胃腸肝腎疾病營養治療，婦女兒童及老年人的飲食營養調理出診時間：周四下午很多人都有這樣的經歷：一喝牛奶就出現腹瀉、腹脹、消化不良，于是就自我診斷為乳糖不耐受。但來自上海復旦大學附屬華東醫院營養科的研究表明，有時喝牛奶的腸道反應是腸道對牛奶中的A1蛋白質
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編者按：牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶？什么人不能喝牛奶？自己適合喝哪種牛奶？本期，小編和您聊聊這件事。牛奶含有4種好營養提到牛奶，很多人都會用“營養好”這三個字來形容，但究竟牛奶的營養有多好呢？首先，牛奶含有的蛋白質被稱為優質蛋白，容易被
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近日，美國心臟協會聯合美國營養學會、美國兒童牙科學會、美國兒科學會針對母乳、嬰兒配方奶粉、水和純牛奶，并基于年齡（從出生到5歲）列出了一系列飲品的飲用建議。建議指出，0~6個月的嬰兒只需要母乳或嬰兒配方奶粉；6~12個月，除了母乳或嬰兒配方奶粉外，要添加輔食，此時應給寶寶少量飲用水，進餐時啜飲幾口即
“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。, 中新
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