老母雞湯的做法-家常味燉菜譜
美食菜譜 1814 0
1.雞塊清洗干凈（這是整只雞的量，習(xí)慣一半用來(lái)燉一半紅燒）
2.選帶雞油的部分放入砂鍋內(nèi)，放入姜片，枸杞子紅棗片（各十個(gè)左右），加入適量清水。中火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢慢燉。
3.一個(gè)小時(shí)后用筷子戳一下能不能戳動(dòng)，戳不動(dòng)繼續(xù)燉，戳得動(dòng)加入適量鹽調(diào)味即可。
4.裝盤即可。
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烹飪技巧
用小火慢燉才有好滋味！
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些