食材：排骨600克 黃豆芽400克 鹽 料酒 姜2克 枸杞少許 肉蔻一個
排骨洗凈切大塊
用開水焯水，去掉血沫，撈起
枸杞泡軟洗凈
黃豆芽去皮洗凈瀝干水分 ，姜切片
加鹽黃豆芽
再煲10放在左右就可以吃了
小火慢慢煲 黃豆芽最好燉熟爛 枸杞就是一種裝飾，也可以不要
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人民網北京4月1日電（記者孫博洋） 在今日舉行的國務院聯防聯控機制新聞發布會上，國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒通報了疫情相關情況。米鋒通報數據顯示，3月31日0時—24時，各省（區、市）和新疆生產建設兵團報告：新增確診病例36例，其中境外輸入病例35例，本土病例1例，為廣東病例；新增死亡
編者按： “身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進行到底！今天與你說說養腎那些事
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