小米清洗干凈

清水里加地瓜丁煮開(kāi),

放小米一起煮,開(kāi)鍋8分鐘左右,轉(zhuǎn)小火燜至小米開(kāi)花。

冷卻后就有一層香香的米油。

地瓜小米粥成品圖


烹飪技巧
小米要等水開(kāi)了再下鍋,不然會(huì)粘到鍋底的。
小米清洗干凈

清水里加地瓜丁煮開(kāi),

放小米一起煮,開(kāi)鍋8分鐘左右,轉(zhuǎn)小火燜至小米開(kāi)花。

冷卻后就有一層香香的米油。



小米要等水開(kāi)了再下鍋,不然會(huì)粘到鍋底的。
豬皮凍的做法 - 家常豬皮凍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬皮凍怎么做好吃,豬皮凍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬皮凍的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬皮凍的做法
新疆羊肉湯飯的做法 - 家常新疆羊肉湯飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果新疆羊肉湯飯?jiān)趺醋龊贸?新疆羊肉湯飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文新疆羊肉湯飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)新疆羊肉湯飯的做法
爛糊白菜的做法 - 家常爛糊白菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果爛糊白菜怎么做好吃,爛糊白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爛糊白菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)爛糊白菜的做法
茶葉蛋的做法 - 家常茶葉蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茶葉蛋怎么做好吃,茶葉蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茶葉蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茶葉蛋的做法
蝦滑豆花煲的做法,蝦滑豆花煲怎么做請(qǐng)看蝦滑豆花煲的做法步驟圖:1、蝦去皮去蝦線 2、剁成蝦泥 3、蝦泥加一個(gè)蛋清、料酒、鹽 4、順一個(gè)方向攪拌邊攪拌邊加入淀粉 5、攪拌至有明顯阻...
奶白鯽魚(yú)豆腐湯的做法,奶白鯽魚(yú)豆腐湯怎么做請(qǐng)看奶白鯽魚(yú)豆腐湯的做法步驟圖:1、半斤左右活鯽魚(yú)一條,洗凈,并清水泡上半小時(shí)去血水 2、嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鮮美潤(rùn)滑 3、鯽魚(yú)收拾干凈,去...
家常紅薯豆腐的做法,家常紅薯豆腐怎么做請(qǐng)看家常紅薯豆腐的做法步驟圖:1、將紅薯豆腐切成小塊,大小隨意 2、鍋中加一碗水,加適量鹽 3、將切好的紅薯豆腐放入鍋中 4、加適量黃豆醬,翻拌均勻 ...
香辣紅油面皮的做法 - 家常香辣紅油面皮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香辣紅油面皮怎么做好吃,香辣紅油面皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香辣紅油面皮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香辣紅油面皮的做法
古人言“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”,經(jīng)常排除雜念、靜養(yǎng)心神、閉目休息,是調(diào)養(yǎng)精神的一種簡(jiǎn)便方法。閉目養(yǎng)神有助養(yǎng)陰去燥,特別是飯后閉目20分鐘,可護(hù)肝消食。飯后,為了食物的消化,身體內(nèi)的血液都集中在消化道內(nèi),如果此時(shí)行走、運(yùn)動(dòng),就會(huì)有一部分血液流向手足,肝臟則會(huì)出現(xiàn)供血量不足的情況,影響其
在冬天通常來(lái)說(shuō)一到了冬天氣候就會(huì)變得十分的干燥所以在冬天我們的身體和我們的皮膚都需要多多補(bǔ)充水份,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)冬天干燥的氣候也十分容易讓人上火所以我們需要吃一些可以起到補(bǔ)充水分并且降火的食物這樣比較好。冬天上火是因?yàn)樘鞖飧稍锏囊蛩兀饕俏覀円嗪人a(bǔ)充體內(nèi)所需的水分,并且要吃一些水分含量比較多
近年來(lái),醫(yī)療美容行業(yè)迅速發(fā)展,越來(lái)越多的人選擇通過(guò)醫(yī)美實(shí)現(xiàn)變美的心愿。然而,其中的問(wèn)題卻不容忽視。四川成都市讀者夏女士近日來(lái)信講述了一件煩心事:她的母親今年50多歲,在某短視頻APP中看到一則廣告稱繡眉只需398元,便到店消費(fèi),沒(méi)想到在店家的誘導(dǎo)下,最終消費(fèi)金額竟然高達(dá)1.2萬(wàn)元。當(dāng)夏女士詢問(wèn)購(gòu)買(mǎi)了
中新網(wǎng)北京1月5日電 (記者 王慶凱)中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)黃澤民日前在北京表示,2020年中國(guó)公民健康素養(yǎng)將超過(guò)20%,基本完成了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出的目標(biāo)。由中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)主辦的“健康中國(guó)行動(dòng)·健康科普社區(qū)行”活動(dòng)日前在北京啟動(dòng)。黃澤民在啟動(dòng)儀式上表示,
市場(chǎng)上飲料琳瑯滿目,包括果蔬汁類飲料、蛋白飲料、碳酸飲料、茶飲料等。因口味多元、攜帶方便,受到消費(fèi)者的喜愛(ài)。日前,中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)邀請(qǐng)有關(guān)專家,撰寫(xiě)《關(guān)于飲料的消費(fèi)提示》(以下簡(jiǎn)稱《提示》),幫助消費(fèi)者科學(xué)選購(gòu)和飲用飲料?!短崾尽访鞔_提出,果蔬汁類飲料不能替代水果和蔬菜,并強(qiáng)調(diào),飲料不可過(guò)度飲用