腐乳放進(jìn)碗中壓碎
放鹽、白砂糖、甘甜醋、米酒攪拌均勻作料汁
帶魚段勻稱裹上小麥面粉
起油鍋，帶魚下鍋煎至兩面金黃色
放進(jìn)蔥姜蒜、大料、紅尖椒煸香
加上料汁
加適量水蓋上蓋子燒。大火燒開鍋，改文火慢燒。食物熟關(guān)火，盛出享受
1、魚的種類隨意選擇。
2、料汁根據(jù)本人口感調(diào)配。
3、這個(gè)是腐乳作主調(diào)味品，別的調(diào)味料要操縱好量。
4、燒造時(shí)間以帶魚熟、進(jìn)味為規(guī)范。
5、文火慢燒味兒更優(yōu)。
茄汁豆腐的做法，茄汁豆腐怎么做請(qǐng)看茄汁豆腐的做法步驟圖：1、豆腐沖洗一下，切小方塊；西紅柿洗凈切桔瓣；海鮮丸切兩半備用。 2、鍋中油熱，倒入豆腐塊。 3、煎至兩面微黃，盛起備用...
榨菜青椒炒香干丨小孩老人補(bǔ)鈣身體強(qiáng)壯，不會(huì)吃就可惜了的做法，榨菜青椒炒香干丨小孩老人補(bǔ)鈣身體強(qiáng)壯，不會(huì)吃就可惜了怎么做請(qǐng)看榨菜青椒炒香干丨小孩老人補(bǔ)鈣身體強(qiáng)壯，不會(huì)吃就可惜了的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好所需要的食材！！ 2、第二步，鍋里倒入少許食用油，將切好的蒜末和榨菜一起翻炒均勻。 3、第三步，青椒斜切成段，...
紅燒豆腐泡的做法 - 家常紅燒豆腐泡的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒豆腐泡怎么做好吃,紅燒豆腐泡的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒豆腐泡的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒豆腐泡的做法
咖喱土豆?fàn)F雞的做法，咖喱土豆?fàn)F雞怎么做請(qǐng)看咖喱土豆?fàn)F雞的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好食材 2、土豆去皮斬塊，可以再斬小塊點(diǎn)哈。姜切片，咖喱備好，雞肉解凍洗凈濾水備用 3、砂鍋燒熱，下油，下入姜片...
【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～的做法 - 家常【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～怎么做好吃,【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營(yíng)養(yǎng)又健康～的做法
臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法 - 家常臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～怎么做好吃,臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法
糖醋花生米的做法 - 家常糖醋花生米的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋花生米怎么做好吃,糖醋花生米的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋花生米的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋花生米的做法
我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽作品為農(nóng)家豆角小炒肉，豆大飽滿營(yíng)養(yǎng)下飯的做法 - 家常我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽作品為農(nóng)家豆角小炒肉，豆大飽滿營(yíng)養(yǎng)下飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽作品為農(nóng)家豆角小炒肉，豆大飽滿營(yíng)養(yǎng)下飯?jiān)趺醋龊贸?我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽作品為農(nóng)家豆角小炒肉，豆大飽滿營(yíng)養(yǎng)下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽作品為農(nóng)家豆角小炒肉，豆大飽滿營(yíng)養(yǎng)下飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)我是半滴雨#來(lái)自內(nèi)蒙古#，參賽
大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們青睞。可是，大蒜雖好，卻并非人人皆宜，更不能天天食用。我國(guó)民間有“大蒜百利，只害一目”的說(shuō)法，患有近視眼、花眼、青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎等眼疾的人平時(shí)最好少吃或忌食大蒜。 有些人平時(shí)特別愛吃大蒜，到了五六十歲，感到視
核心提示：秋干氣燥，加上秋季是過(guò)敏高峰期，干燥和過(guò)敏讓人們苦不堪言。該用怎樣的辦法解決這個(gè)秋季難題呢？做好保濕迎接秋燥秋風(fēng)一下，瞬間涼爽了許多，但是皮膚干燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰(zhàn)。不管是起皮、起痘痘還是長(zhǎng)紅疹，這都是皮膚對(duì)季節(jié)交替做出的過(guò)敏反應(yīng)。這時(shí)候就需要趕緊請(qǐng)補(bǔ)水大軍前來(lái)救急。辦公室里的
男性的生殖器官還有睪丸的健康狀態(tài)是我們?nèi)粘Ｖ行枰⒁獾模攸c(diǎn)有一些常說(shuō)的蛋疼這一個(gè)話，也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的睪丸疼痛，如果沒有被外力所傷害到出現(xiàn)睪丸疼痛的情況，可能就是身體產(chǎn)生了一些疾病，有可能是泌尿系統(tǒng)或者是睪丸中的一些炎癥，那我們?cè)谌粘Ｉ钪心猩霈F(xiàn)蛋疼睪丸疼痛的情況，應(yīng)該如何正確的處理的呢
早晨空腹跑步好么?雖然很多人都了解空腹跑步是不太好的，但絕大多數(shù)的健身運(yùn)動(dòng)者對(duì)于此事都并不留意。身心健康權(quán)威專家覺得，空腹跑步、空腹跑步對(duì)身體的損害挺大。1、不吃早飯。不吃早飯不但會(huì)損害胃腸，還會(huì)繼續(xù)讓人精神疲憊、腸胃不適和頭痛，很容易造成膽結(jié)石，并且非常非常容易讓人看起來(lái)衰老哦。2、空腹跑步。空腹
2019年05月10日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、醫(yī)生手滑摔新生兒新生兒的護(hù)理措施有哪些2、8歲女孩腹痛患有畸胎瘤畸胎瘤形成的原因是什么3、北京高碑店提供老人日間照料服務(wù)4、孕期吃堅(jiān)果孩子或許更聰明5、國(guó)家醫(yī)保局部署整改督查反映問(wèn)題6、全國(guó)注冊(cè)護(hù)士已超400萬(wàn)加強(qiáng)老年護(hù)理發(fā)展日常養(yǎng)生1、牙齦壞了的治療方法以及應(yīng)該如何修復(fù)牙齦2、一不小心把舌頭咬破了需要怎么養(yǎng)3、哮喘的
1.