雞胸肉、木耳、西蘭花切碎，放少許鹽、黑胡椒、蠔油調味，放少許蔥花混合
150g面粉，放1勺鹽和胡椒粉，倒入75ml水攪拌成粘稠糊狀
多功能鍋用圓盤，預熱后刷油，倒雞蛋中大火煎至兩面全熟
取出雞蛋，底部刷油倒入面糊，面糊底成型后放入雞蛋、抹上肉餡、放蝦仁
在另一個圓盤內倒入面糊，依舊是底部成型后，將雞蛋肉餡那一半倒扣上去
慢煎至全熟即可。OSTINI快樂下廚，讓美食簡單有趣
我自己備的材料比較多，菜譜簡單寫了2塊的分量
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編者按：正如發動機對汽車的作用一樣，心臟是延續人體生命的動力源?！饵S帝內經》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養生則壽。”也就是說，只有保護好心臟才能長壽。而護心重在細節，只要日常生活中做出點滴改變，就能有效降低心臟病發作的風險。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，為您盤點最養生的生活方式，今天
穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用?！ ♂樉寞煼?，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并
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新華社北京9月10日電 近日，國務院辦公廳印發《關于穩定生豬生產促進轉型升級的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》指出，要以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，按照黨中央、國務院決策部署，堅持穩中求進工作總基調，發揮市場在資源配置中的決定性作用，以保障豬肉基本自給為目標，立足當前恢復生產保供給
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