參考月齡：14個(gè)月以上，對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶
食材準(zhǔn)備：黃瓜30克、腐竹30克、胡蘿卜20克、木耳1克 輔料：油、果蔬調(diào)味料
操作時(shí)間：10分鐘
美味指數(shù)：★★★★★
*以上食材量?jī)H代表制作量，不代表寶寶的一餐食用量
木耳放入碗中提前泡發(fā)完成。
腐竹倒入熱水，提前浸泡2小時(shí)。
將胡蘿卜、黃瓜分別切成菱形片狀。
泡發(fā)好的木耳放入沸水鍋中，焯水后撈出。
熱鍋刷油，先放入胡蘿卜片，翻炒至變色。
然后依次加入腐竹、木耳、黃瓜片，將所有食材翻炒均勻。
最后加入果蔬調(diào)味料給食材調(diào)味，翻炒均勻，熟透后盛出。
*果蔬調(diào)味料就是給小寶寶吃的輔食調(diào)味用的，如果家里沒(méi)有，換成鮮菇粉或者少量鹽都可以的。
搞定，是不是一點(diǎn)都不費(fèi)勁？清脆爽口，吃完特舒服，再搭配一碗主食，也很是下飯呢！
肉絲炒蒜苔的做法 - 家常肉絲炒蒜苔的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果肉絲炒蒜苔怎么做好吃,肉絲炒蒜苔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉絲炒蒜苔的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉絲炒蒜苔的做法
韭菜炒銀魚(yú)的做法 - 家常韭菜炒銀魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜炒銀魚(yú)怎么做好吃,韭菜炒銀魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒銀魚(yú)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜炒銀魚(yú)的做法
蒜薹炒豬肝的做法 - 家常蒜薹炒豬肝的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜薹炒豬肝怎么做好吃,蒜薹炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜薹炒豬肝的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜薹炒豬肝的做法
爆炒豬耳朵的做法，爆炒豬耳朵怎么做請(qǐng)看爆炒豬耳朵的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備原材料豬耳朵、尖椒、蔥、姜、蒜備用 2、豬耳朵用開(kāi)水燙一下清洗干凈瀝干水份切成絲 3、尖椒去籽洗凈切成絲 4、尖...
蘑菇炒西蘭花的做法，蘑菇炒西蘭花怎么做請(qǐng)看蘑菇炒西蘭花的做法步驟圖：1、西蘭花切成小朵，蘑菇撕開(kāi)，全部沖洗干凈。 2、洋蔥切成條備用 3、起鍋燒油，爆香洋蔥 4、放入蘑菇翻炒均勻 5、再倒...
泡椒鴨胗的做法 - 家常泡椒鴨胗的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果泡椒鴨胗怎么做好吃,泡椒鴨胗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文泡椒鴨胗的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)泡椒鴨胗的做法
韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法 - 家常韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜胡蘿卜炒雞蛋怎么做好吃,韭菜胡蘿卜炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜胡蘿卜炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜胡蘿卜炒雞蛋的做法
魚(yú)香雞絲的做法，魚(yú)香雞絲怎么做請(qǐng)看魚(yú)香雞絲的做法步驟圖：1、先備好主料，個(gè)人喜歡把主料備好了再開(kāi)始做，有人喜歡邊做邊準(zhǔn)備，做飯完全看個(gè)人習(xí)慣。 2、雞胸肉撕掉表面的一層白膜洗凈...
文章目錄一、中藥山藥功效二、中藥山藥的養(yǎng)生吃法三、山藥不能和什么一起吃中藥山藥功效1、中藥山藥功效一：健脾益胃、助消化山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。2、中藥山
好看的眉毛能讓人看起來(lái)更加的精神，于是很多人選擇去紋眉，那如果是紋了眉毛洗掉之后可以立刻去紋眉嗎？紋眉后多久可以洗眉呢？讓我們一起來(lái)了解一下吧。紋過(guò)的眉毛洗完之后可以立刻重新紋嗎不可以。剛洗完眉毛之后是不能立馬去紋眉的，一般建議要至少間隔三個(gè)月以上的時(shí)間。因?yàn)橄疵家话闶遣捎眉す庀疵迹@樣對(duì)皮膚的創(chuàng)傷
文章目錄一、中醫(yī)治療打呼嚕的方法二、打呼嚕的原因是什么三、打呼嚕怎么護(hù)理中醫(yī)治療打呼嚕的方法1、中醫(yī)治療打呼嚕的方法鼾癥康復(fù)湯:北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黃柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蠶10g,蒼耳子10g,
最近，各種瓜接連不斷，娛樂(lè)圈的瓜、直播圈的瓜、投資圈的瓜……一瓜未平一瓜又起，爆出來(lái)的瓜一個(gè)比一個(gè)大，直接給吃瓜群眾整得消化不良了。.hzh {display: none; }圖源：站酷海洛當(dāng)然，其中最引人關(guān)注的還是某“優(yōu)質(zhì)”明星的瓜。前妻寫“小作文”爆料，男方多次出軌、召妓、冷暴力等。此瓜一出，大
隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的增加，工作壓力的加大，熬夜已經(jīng)成為很多人習(xí)以為常的一種狀態(tài)了，而長(zhǎng)期的熬夜會(huì)給人體皮膚帶來(lái)很大的損傷，所以經(jīng)常熬夜的人一定要減少熬夜時(shí)間，并且在平時(shí)還應(yīng)該注意皮膚的保養(yǎng)，當(dāng)然在平時(shí)你也可以通過(guò)吃以下水果來(lái)對(duì)皮膚進(jìn)行改善。長(zhǎng)期熬夜皮膚差到家，趕快用這些水果補(bǔ)一補(bǔ)1、吃葡萄葡萄里面
1.