莧菜拌洋蔥的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 235 0
步驟 step 1
準備所需食材
步驟 step 2
紅莧菜摘去老根老桿取嫩葉清洗干凈
步驟 step 3
水燒開加少許鹽和油，倒入莧菜燙熟撈出過冷水擠干水分
步驟 step 4
洋蔥去皮切成細絲
步驟 step 5
大蒜攪成或剁成碎粒
步驟 step 6
碗中加蒜末、干辣椒段，澆一勺熱油激發出蒜香
步驟 step 7
加1大勺味達美味極鮮醬油
步驟 step 8
2大勺味達美清香米醋
步驟 step 9
1中勺味達美臻品蠔油
步驟 step 10
1中勺糖調和均勻
步驟 step 11
莧菜、洋蔥放入容器澆上料汁拌勻即可
莧菜拌洋蔥的成品圖
/>
上一篇：
番茄水煮肉片的做法-咸鮮味煮菜譜
下一篇：
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1822
麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法菜譜為您推薦大圖正宗的麻辣撈汁扇貝—低辣版的家常做法，麻辣撈汁扇貝—低辣版的做法步驟圖解，更多家常麻辣撈汁扇貝—低辣版怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
791
上班族哪個不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什么食物呢？下面就趕緊和小編一起來了解一下吧。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》中也記載：“當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火
653
涼拌雞絲的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌雞絲的家常做法，涼拌雞絲的做法步驟圖解，更多家常涼拌雞絲怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1147
涼拌西蘭花的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌西蘭花的家常做法，涼拌西蘭花的做法步驟圖解，更多家常涼拌西蘭花怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1656
涼拌折耳根的做法菜譜為您推薦大圖正宗的涼拌折耳根的家常做法，涼拌折耳根的做法步驟圖解，更多家常涼拌折耳根怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
580
高纖又補腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法菜譜為您推薦大圖正宗的高纖又補腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的家常做法，高纖又補腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁的做法步驟圖解，更多家常高纖又補腦的涼拌輕食——西芹拌桃仁怎么做好吃的竅門分享就來易網健康菜譜菜譜大全。
1750
說到開胃菜，很多人會想到麻辣香鍋、酸菜魚、老干媽等重口味食譜。這些食物通過強烈的味道刺激味蕾，從而增加食欲，但同時的這些食譜對腸胃健康不是很好。那么有哪些養胃開胃的食物呢？開胃的食物有哪些1、涼拌山藥食材：山藥250克、黃瓜100克、番茄1個，芝麻、生抽、陳醋、香油各少許做法：山藥去皮切薄片，過沸水
1337
夏天到了，天氣炎熱，涼拌菜成了許多家庭的餐桌上必不可少的菜式。涼拌菜制作方便，不僅味道清新可口、可以解膩，還具有較高的營養價值。蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，《中國居民膳食指南（2016）》推薦成年人每天應攝入300-500克蔬菜。一份涼拌菜就可以有效地補充人們每日所需的蔬菜攝入量。不過
696
咖喱雞肉燜飯的做法，咖喱雞肉燜飯怎么做請看咖喱雞肉燜飯的做法步驟圖：1、雞胸肉切塊，加入料酒，生抽和淀粉抓勻 2、洋蔥切條，胡蘿卜和青椒切丁 3、鍋中熱油，下入洋蔥煸香 4、加入胡蘿卜翻炒...
1343
“我以前看過類似的新聞，所以他們在手術過程中說發現了新的問題，要我交錢增加手術項目，我就果斷拒絕了。”昨天，市民熊先生向記者反映，他在“世紀華中”醫院做手術時，也遇到中途加價的情況。記者了解到，這家醫院的主管部門市區兩級衛計委已介入調查患者在手術臺上被“加價”事件。(3月19日武漢晚報),
1320
近年來“猝死”這個詞頻頻進入公眾視野，尤其令人痛心的是，猝死者中不乏風華正茂的年輕人。為什么看似健康的人會猝死？猝死容易找上哪些人？怎樣才能預防悲劇發生？近日，本報記者采訪了北京積水潭醫院急診科主任醫師趙斌教授，為您講解如何面對“猝死”這一隱形殺手。記者：醫學上對“猝死”是如何定義的？哪
862
現在很多人都減肥，但是怎樣減肥才最快最有效呢?飲食減肥一直是最受胖友熱捧的，既能享受美食，又能輕松瘦身，兩全其美。但是飲食減肥是要講究方法的，而且也要有正確的方法，才能成功瘦下去。想減肥成功，下面7個飲食指南要牢記。一、低熱量飲食與減肥的關系如今肥胖不僅僅只是一個外觀的問題，還被看做是一種慢性疾病，
378
每個人都該對自己的身體負責，男人更是如此，身體不健康，對生活都是會造成影響的。夫妻生活和諧才能夠保證夫妻之間感情良好，對于夫妻的身心健康都是非常重要的，所以男性提高自己性能力也很重要，大家可以采用正確的鍛煉方法，這樣可以達到非常不錯的效果，下面給大家介紹一下，男性性功能鍛煉方法有哪些，想要了解的